Le stress est la maladie de notre siècle. Les petits gars d’ustwo (Monument Valley), aidés par le Centre danois pour le bien être mental, ont mis au point PAUSE (Lien App store – 1,99€ – iPhone/iPad), une app dont l’objectif est de nous faire retrouver notre « zénitude » et toucher nos « chakras » du bout de nos orteils. En nous obligeant à remuer lentement le doigt au dessus de l’écran tactile de l’iPhone afin de bouger des formes circulaires sombres, PAUSE veut nous recentrer sur nous-même et faire baisser la pression. L’activité proposée s’inspire du Tai Chi, et contre toute attente, il faut bien reconnaître que cela fonctionne plutôt bien; si l’on joue le jeu de se concentrer seulement sur les mouvements du doigt et de rentrer dans l’ambiance, un effet « bulle » se créé, qui apporte très vite la sensation d’une coupure avec l’environnement extérieur. Du reste, l’expérience aurait été validée scientifiquement à l’aide de casques EEG (mesurant les ondes cérébrales).

PAUSE

La musique et la réalisation de cette app originale sont ici l’oeuvre d’ustwo, et même si ce n’est pas forcément reconnaissable au premier coup d’oeil, on retrouve bien la patte des créateurs de Monument Valley (Lien App Store – 3,99€ – iPhone/iPad).