iCook: manger sainement, repas

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PLUS DE 1000 RECETTES SAINES POUR TOUTE LA FAMILLE, PLANIFICATEUR INTELLIGENT DE REPAS ET VOTRE ASSISTANT PERSONNEL EN NUTRITION IA — TOUT EN UNE SEULE APPLICATION !

REPAS SAINS POUR TOUTE LA FAMILLE — RAPIDE, SIMPLE ET BASÉ SUR LA SCIENCE.
iCook vous aide à maintenir facilement une alimentation équilibrée chaque jour.

DÉVELOPPÉ PAR UN NUTRITIONNISTE CERTIFIÉ
Créé par l’experte en nutrition Maria Kardakova, PhD en médecine et biotechnologie (UoS, Guildford, Royaume-Uni). Toutes les recettes sont basées sur des principes scientifiques et les besoins réels des familles.

REPAS SAINS PRÊTS EN 25 MINUTES
Idées rapides, délicieuses et nutritives pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner — prêts en moins de 25 minutes.

ASSISTANT NUTRITIONNEL IA
Répond à vos questions, guide et offre des recommandations personnalisées.

PLANIFICATEUR DE REPAS HEBDOMADAIRE
Planifiez facilement votre semaine : ajoutez des plats, ajustez les portions, incluez des collations — et créez des habitudes saines grâce à un planificateur flexible.

SUIVI DE LA NUTRITION
Suivez les calories, protéines, graisses et glucides — tout en un seul endroit pour une alimentation équilibrée.

POUR TOUS LES STYLES DE VIE
Vous ne mangez pas de viande ? Allergique aux noix, gluten, lait ou autres ingrédients ? Personnalisez votre plan alimentaire et excluez les ingrédients indésirables.

RECETTES SAINES POUR ENFANTS
Plats pour bébés, tout-petits et enfants plus âgés — développés par un nutritionniste pédiatrique.

LISTE DE COURSES INTELLIGENTE
Ajoutez des recettes à votre plan alimentaire et recevez automatiquement une liste de courses triée par catégories.

CONSEILS NUTRITIONNELS QUOTIDIENS
Recommandations d’experts et conseils pratiques pour une alimentation consciente et des habitudes saines — chaque jour.

APPRENEZ QUELQUE CHOSE DE NOUVEAU
Lisez des articles sur la nutrition équilibrée et un mode de vie sain — et appliquez les connaissances immédiatement.

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