Jornada Fit
iOS Universel / Education
Seja bem-vindo(a)!
O aplicativo Jornada Fit oferece Jornada Fit App - Treinos para Mulheres.
O Jornada Fit App é um aplicativo de treinos pensado 100% para a mulher, do corpo à rotina, do iniciante ao avançado.
O que você encontra no app:
Fichas de academia completas
Treinos divididos por nível: iniciante, intermediário e avançado, com progressão de carga, vídeo de execução, para você saber exatamente o que fazer em cada série, em cada fase da sua evolução e alcançar seus resultados.
Programas para treinar em casa
O app também oferece programas focados nas principais regiões do corpo feminino, adaptados para quem treina em casa.
Cardápios alimentares
O app inclui orientações de cardápio para complementar seus resultados, atualizados mensalmente, com foco em emagrecimento e ganho de massa muscular.
Programa para gestantes
Um programa específico e seguro para a mulher que está grávida e quer continuar se movendo com orientação profissional.
Tudo desenvolvido por uma especialista com anos de experiência acompanhando a evolução de mulheres reais, dentro e fora da academia.
Faça login com as suas credenciais e tenha acesso às aulas, de qualquer lugar do mundo, na palma da sua mão.
