101 Fitness Fessiers - Coach personnel gratuit
iOS Universel / Forme et santé
“Obtenez le corps que vous aimez”
Sans salle de sport, sans matériel, un programme personnalisé et selon votre emploi du temps, 101 Fitness Abdo va vous permettre d’atteindre vos objectifs avec des exercices, au poids du corps uniquement, créés par des professionnels ! Vous voulez perdre du poids, renforcez vos fessiers, avoir des jambes d'acier et tout cela avec des exercices efficaces et rapides ? Commencez dès maintenant et gratuitement notre application !
Cette application fait partie d’une mini-série de programme pour des personnes ayant des objectifs ciblés. Elle offre un entraînement rapide et efficace selon vos objectifs et votre corpulence pour des gens de tous types et de niveaux différents.
L’application est accompagnée de vidéo qui vous montrent comment effectuer chaque exercice de façon efficace et sûre. Elle comprend également quelques étirements et cardio afin d’optimiser votre entraînement. Mettez en place des alertes pour programmer vos entraînements, avec la durée que vous souhaitez, et suivez tout au long des semaines vos résultats. Ils viendront plus vite que vous ne le pensiez !
••• Fonctionnement de l’application •••
• Renseignez vos informations
• Choisissez votre programme : perte de taille, muscler les fesses et jambes, anti-cellulite ou perte du poids
• Choisissez votre niveau de difficulté : débutant, moyen ou confirmé
• Choisissez la durée de votre entraînement
• De l’eau, des snacks, une tenue de sport et c’est parti !
• Débutez votre session !
••• Les avantages de notre application •••
• Que vous ayez 5 minutes ou 1 heure, notre programme s'adaptera
• Des exercices en vidéo HD accompagnés d’instructions
• Des sessions adaptées selon vos objectifs, votre niveau et votre corpulence
• Une musique qui vous motivera tout au long de l'entraînement
• Aucun équipement nécessaire seulement votre motivation
• Des exercices ciblés sur une partie de votre corps
• Un programme qui comprend étirement et cardio pour un muscle tonique et puissant
• Programmez vos alertes calendriers
• Contemplez votre évolution
••• Pourquoi passer à la version Pro ? •••
• Débloquez tous les programmes fessiers & jambes
• Les achats n’expirent PAS, ils sont indéfiniment liés à votre compte store. Il suffit de restaurer l’achat si vous changez de smartphone ou supprimer l’application par erreur.
Si vous souhaitez changer de votre programme ou un programme fitness complet, n'hésitez pas à consulter nos autres applications directement sur notre application.
Termes et conditions : hhtp://www.101fitness.org/terms
Suivez 101 Fitness sur Facebook et Instagram
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.
