50 Pullups Be Stronger
iOS Universel / Forme et santé
N'oubliez pas de vous échauffer avant l'entraînement ! L'entraînement sans échauffement peut causer des blessures.Unlock Your Pull-Up Potential with 50 Pull-ups Workout BeStronger !
Préparez-vous à conquérir la barre de traction avec notre application scientifiquement conçue. Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, nos programmes sur mesure vous guideront vers votre objectif physique ultime : 50 tractions !
Des caractéristiques qui facilitent votre parcours :
* Programmes personnalisés : Choisissez parmi 11 programmes d'entraînement adaptés à votre niveau de forme, de 9 à 50 tractions.
* Suivi en temps réel : Suivez vos progrès grâce à des statistiques détaillées, y compris votre moyenne de tractions, votre programme actif et les médailles que vous avez gagnées.
* Historique des séances d'entraînement : Conservez un journal complet de vos séances d'entraînement, ce qui vous permet de suivre vos progrès et de rester motivé.
* Système de rappel : Ne manquez jamais une séance d'entraînement grâce à notre fonction de rappel personnalisable.
* Stockage dans le nuage : Sauvegarde et transfert en toute sécurité de vos statistiques personnelles pour une gestion transparente des données.
* Exercices d'échauffement : Préparez votre corps à chaque séance d'entraînement avec des exercices d'échauffement guidés.
* Entraînement adaptatif : Passez d'un programme à l'autre pendant les séances difficiles pour assurer une progression continue.
Comment ça marche ?
Commencez par un test de condition physique pour déterminer votre niveau de référence. Choisissez un programme qui correspond à vos capacités actuelles et suivez les séances d'entraînement structurées. Utilisez le chronomètre pour optimiser les périodes de repos et maintenez un programme d'entraînement régulier. Avec de l'engagement et le soutien de notre application, vous constaterez des améliorations significatives en l'espace d'une semaine.
Les avantages dont vous bénéficierez :
* Augmentation de la force du haut du corps et de la masse musculaire
* Amélioration de l'endurance et de la santé cardiovasculaire
* Amélioration de la stabilité et de la flexibilité du tronc
* Un sentiment d'accomplissement et de développement personnel
Ne vous contentez pas de la moyenne. Rejoignez les rangs de ceux qui ont réalisé les 50 tractions tant convoitées avec 50 Pull-ups Workout BeStronger. Téléchargez-le dès maintenant et lancez-vous sur la voie de la maîtrise des tractions !
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Bugs corrigés
