habitude transformée 21 jours
iPhone / Forme et santé
"Prêt à changer de vie en seulement 21 jours ? 21 Days Habit Transformation est votre application incontournable pour créer et maintenir des habitudes saines, atteindre vos objectifs de remise en forme et créer des changements de style de vie durables. Que vous souhaitiez améliorer votre santé, augmenter votre productivité ou améliorer votre routine quotidienne, cette application est votre compagnon idéal.
***Principales caractéristiques :
Défi de 21 jours : commencez votre parcours de création d'habitudes avec notre défi de 21 jours, basé sur la science de la formation d'habitudes.
Habit Tracker : surveillez facilement vos habitudes quotidiennes et suivez vos progrès grâce à notre interface intuitive.
Rappels personnalisés : restez sur la bonne voie grâce à des rappels personnalisables pour vos habitudes quotidiennes ou hebdomadaires.
Objectifs de remise en forme : définissez, suivez et atteignez vos objectifs de mise en forme, de travail ou de relations, et aspirez à exploiter votre plein potentiel.
Planificateur d'objectifs : décomposez vos objectifs en tâches gérables et restez organisé.
Générateur de routine quotidienne : structurez votre journée autour d'habitudes et d'actions positives.
Intégration de la santé : synchronisez avec Apple Health pour conserver toutes vos données de santé au même endroit.
Citations de motivation : inspirez-vous quotidiennement avec des citations pour rester motivé.
Compatible 75 Hard : Parfait pour ceux qui relèvent le 75 Hard Challenge, avec des outils pour vous aider à réussir.
Interface conviviale : une interface claire et facile à utiliser garantit une expérience fluide.
Ce programme de transformation des habitudes est une feuille de route pour développer les traits de base essentiels au succès :
- Confiance
- Du grain
- Courage
- Confiance en soi
- L'estime de soi
- Discipline
- Endurance
- La volonté inébranlable de GAGNER
Grâce à des défis quotidiens et à un engagement sans faille, cette application vous met sur la voie pour devenir la meilleure version de vous-même.
Est-ce simple ? Non.
Est-ce facile ? Pas.
Mais est-ce que ça vaut le coup ? Sans aucun doute.
Téléchargez dès maintenant 21 Days Habit Transformation et faites le premier pas vers une meilleure santé.
Politique de confidentialité : https://sites.google.com/view/75-hard-challenges/privacy-policy"
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