Akros

iPhone / Forme et santé

IMPORTANTE: Necesitas una cuenta en Akros para acceder a esta aplicación.

Comienza tu viaje hacia una vida más sana y deja Akros te ayudé en el camino.

Presentamos Akros, la plataforma más completa de fitness con:

Entrenamientos diseñados y adaptados a tus necesidades
Entrenamientos para casa y/o gimnasio
Más de 4000 ejercicios y actividades
Realiza correctamente todos los ejercicios específicos para las oposiciones (Demostraciones de ejercicios en animaciones en 3D)
Instrucciones en video para cada ejercicio en HD
Entrenamientos preestablecidos y la opción de crear su propio ejercicio
Rastrea tus actividades físicas diarias
Rastrea el seguimiento de su peso y otros parámetros corporales
Controles y actualizaciones en función de tus resultados
Monitoriza tus actividades físicas diarias (Comprueba tus kcal gastadas diariamente)
Monitoriza el seguimiento de tu peso y otros parámetros corporales
Comprueba y evalúa el entrenamiento total realizado (semanal / mensual)
Comprueba horarios de clases y horarios de apertura de Akros
Cuenta repeticiones, series y tiempo directamente en la aplicación
Tendrás un acompañamiento dentro de nuestra comunidad
Reto para ayudar a que tu motivación se mantenga a tope


También se integra tus dispositivos móviles y relojes inteligentes que te ayudarán a rastrear los siguientes datos de PHR (Personal Health Record): Frecuencia cardiaca, duración, pasos, calorías, distancia y tipo de ejercicio. La conexión de la aplicación se puede activar y desactivar en la sección "dispositivos" dentro de la App (posibilidad de utilizar con iwatch).

La app de Akros actúa como tu propio entrenador personal y te dará la motivación que necesitas.

Puede sincronizar esta aplicación con Apple Health App. Si habilita esta conexión, cualquier entrenamiento en la aplicación de Health se añadirá automáticamente a su calendario de actividades.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

- User experience improvements and bugfixes