Ale Pisanu Training
iOS Universel / Forme et santé
Ecco la tua app per l'allenamento online! Offre lezioni di Functional Step e Functional Bodyweight, oltre a formazione per diventare un docente qualificato. Accedi e allenati con me!
Corsi disponibili:
- Functional Step:
Functional Step è un format innovativo che combina gli esercizi funzionali con l’uso dello step, creando un allenamento coinvolgente e dinamico. Le lezioni si basano su una sequenza di movimenti funzionali eseguiti a ritmo di musica, migliorando la coordinazione, la resistenza e la forza. Ci si può aspettare un workout completo che sfida il corpo in modo divertente e sicuro.
- Functional Bodyweight
Functional Bodyweight è un allenamento a corpo libero che sfrutta i movimenti naturali del corpo per migliorare la forza funzionale, la mobilità e l’equilibrio. Le lezioni sono strutturate per adattarsi a tutti i livelli di fitness e aiutano a sviluppare un corpo più forte e armonioso, senza l’uso di attrezzature.
Condizioni d'uso del servizio disponibili su: https://socialcoachup.com/it/webapp/ale-pisanu-training-230/tos
