AC WELLNESS
iPhone / Forme et santé
Soy Anto Carbajal, Licenciada en Nutrición, Personal Trainer y Wellness Coach enfocada en la salud mental, física y hormonal.
Desarrollé mi propia aplicación para acompañarte en tu proceso y lograr tu versión más fuerte, saludable y feliz. Vas a encontrar:
-Plan de entrenamiento personalizado
-Plan de alimentación personalizado y flexible, enfocado en una nutrición de calidad para tu salud
-Videos explicativos de todos los ejercicios
-Registro y seguimiento: pesos, fotos, pasos, sensaciones y más
-Recetas saludables dulces y saladas con su información nutricional
-Documentos PDF con información de valor para tu cambio
-Rutinas de movilidad y stretching
=Contacto directo conmigo para todas tus consultas
Todo gran cambio, comienza por una pequeña decisión. Date la oportunidad de ser la mejor versión que jamás hayas vivido.
¡Vamos por tu transformación!
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