Fitness: Exercices musculation

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L'application Fitness vous guide tout au long de votre parcours fitness, vous aide à prendre du plaisir tout en devenant la meilleure version de vous-même. La remise en forme et le gain de muscles n'ont jamais été aussi facile ! Travaillez sur n'importe quelle partie du corps et respectez vos objectifs de mise en forme en choisissant des exercices parmi ceux proposés dans la vaste bibliothèque avec des descriptions et des vidéos pour éviter les blessures.

LARGE GAMME D'ENTRAÎNEMENT
Une large gamme d’entrainement proposée vous permet d’entretenir votre motivation et de ne pas vous ennuyez. Des programmes d'entraînement en force musculaire spécialement créés et des entraînements HIIT sont à votre disposition afin d’atteindre plus rapidement la condition physique que vous souhaitez.

• Entraînement en force musculaire pour travailler différents groupes musculaires.
• Entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT).

CONSEILS D'EXPERT
Notre équipe est composée de professionnels en musculation ou en powerlifting de renommée mondiale. Ces derniers ont conçu tous les exercices et programmes pour tous les niveaux de manière spécifique afin d’éviter le sentiment de saturation et de routine et de vous guider vers des résultats précis :

• des entraînements pour la construction des biceps, l'élargissement du dos, des épaules, de la poitrine, des jambes fortes et plus encore ;
• un large répertoire d'exercices pour hommes axés sur différents groupes musculaires.

COMPLÉTEZ VOTRE ROUTINE
L'application dispose d'un ensemble de fonctionnalités utiles pour faciliter et agrémenter votre activité Fitness :

• coaching personnel : le guidage vocal dans les entraînements HIIT vous permet de rester concentré afin d’effectuer les exercices correctement et en toute sécurité ;
• créez vos propres exercices et ajoutez des descriptions, des notes et des images ;
• créez un plan d'entraînement personnel en utilisant la vaste gamme d'exercices pour différents groupes musculaires ;
• notez le nombre de kilos, de sets et de répétitions dans les entraînements de force pour maintenir les statistiques à jour ;

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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Conditions d'utilisation: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub