• KultureGeek
  • Comparateur de prix
       
iPhoneAddict
 iAddictv5Notre Application iPhone/iPad
  • Accueil Apps
  • Actualité Apple
  • Keynote Apple
  • Firmwares & iTunes
  • Contactez-nous
Accueil » Liste des Apps » Apps Universelles » Forme et santé » Бег и ходьба
4.44 (444) iOS €Gratuit Vladimir Lebedev 5 1 На последнем перед пандемией конкурсе «Золотой сайт Золотое приложение», проводимом Российской ассоциацией электронных коммуникаций...
Бег и ходьба

Бег и ходьба

iOS Universel / Forme et santé

Gratuit au lieu de 5,99€
Obtenir sur l'App Store

На последнем перед пандемией конкурсе «Золотой сайт Золотое приложение», проводимом Российской ассоциацией электронных коммуникаций (РАЭК), членами которой являются практически все российские и мировые бренды в области IT, электроники, соц.сетей, телекоммуникаций, приложение заняло 3 место в номинации «Приложение для фитнеса».В приложении аккумулированы практически все основные возможности контроля параметров и анализа результатов тренировок, которые могут быть получены с использованием iPhone или в комбинации с Apple Watch или любым монитором сердечного ритма всех известных производителей – Polar, Garmin, Whoop, Suunto, Wahoo и др. По функциональности не уступает приложениям известных брендов, в том числе и временно ушедших с отечественного рынка фитнес приложений. Уступает только в одном – стоимости владения. Да, приложение платное, по подписке, месячной и ли годовой. Но те, кто в теме, знают, что у всех приложений, в том числе знаменитых брендов, мало- мальски интересные результаты скрыты за замком Premium. Только в нашем случае стоимость годовой подписка примерно равна или даже меньше месячной стоимости на фитнес приложения, причем не самых полнофункциональных вариантов.
В приложении «Бег и Ходьба» для тренировок на дистанцию (ходьба, бег, велоспорт) контролируются и фиксируются время, скорость, дистанция, количество шагов, величины подъема и спуска, пульс, а затем рассчитываются потраченные калории, эквивалент сжигаемого жира, темп, скорость (максимальная, минимальная, средняя), длина шага, максимальный, минимальный, средний пульс. При этом можно отслеживать путь по реальной карте местности и анализировать скорость на различных отрезках дистанции с помощью автоматической цветовой разметки. Имеется возможность задания цели каждой тренировки – дистанции для преодоления, времени или планируемого расхода калорий. Аналитический блок позволяет накапливать общую статистику по каждому виду, а затем проводить сравнение результатов по неделям, месяцам и годам.
Для других видов – кардио, силовых или связанных с перемещением в ограниченном пространстве (теннис, волейбол, футбол, тренажеры, плавание в бассейне и других) контроль и расчет сжигания калорий осуществляется по пульсу и рассчитывается по формулам, приведенным в соответствующих разделах описания. При этом и в первом и во втором случае графики пульса наглядно демонстрируют изменение сердечного ритма в ходе тренировки и процент нахождения пульса в той или иной пульсовой зоне.
Приложение может оказаться полезным и для пользователей, желающих просто проконтролировать работу сердца при прогулках, нагрузках, во время сна или отдыха. При этом конечно приложение не является медицинским прибором и дает данные о пульсе с точностью не выше точности Apple Watch или спортивного монитора сердечного ритма. Но полученные данные могут быть полезны как для самоконтроля, так и для обращения к врачу.
Методика расчета показателей базируется на основе методик, разработанных в клинике спортивной медицины АО «Лужники».
При желании пользователь может делиться своими результатами с другими пользователями, тренером или лечащим врачом через социальные сети, почту, AirDrop.
Приложение тесно интегрировано с программой «Здоровье» (Apple HealthKit). Для расчета потраченных калорий, максимально допустимого пульса и построения пульсовых зон необходимо разрешить приложению чтение данных Вашей активности, возраста, пола, веса и роста, а также данных пульса и тренировок из программы Здоровье. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно откорректировать установочные данные в настройках приложения.
Для обеспечения возможности сбора данных с целью дальнейшего анализа Вашей активности и работы сердечно-сосудистой системы Вы должны разрешить приложению записывать данные тренировок и пульса во время тренировки в программу Здоровье.
Условия использования:
http://www.hlsoft.pro/Бег-и-Ходьба-Конфиденциальность/
Политика конфиденциальности:
http://www.hlsoft.pro/Бег-и-Ходьба-Условия-использования/
Удачных тренировок!

En voir plus...

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Доработаны планы тренировок по бегу - "Бег начальный уровень" и "Подготовка к забегам" , что существенным образом расширяет функционал приложения. Планы разработаны на основе методик и опыта тренеров и спортсменов "Бегового клуба Лужники". Методика анализа тренировок базируется на основе методик, разработанных в клинике спортивной медицины АО «Лужники».

  • Screenshot #1 pour Бег и ходьба
  • Screenshot #2 pour Бег и ходьба
  • Screenshot #3 pour Бег и ходьба

D'autres applications du développeur

Помогатор
Помогатор
/ iOS Universel
Мини-пазлы для самых маленьких
Мини-пазлы для самых маленьких
/ iOS Universel
Пульс и давление
Пульс и давление
/ iPhone

Note

(1 notes)

Détails sur l'application

Version
4.44 (444)
Taille
69.1 Mo
Version minimum d'iOS
14.7
Dernière mise à jour
19/12/2023
Publié par
Vladimir Lebedev

Newsletter App Store

Recevez chaque jour les meilleures promos

Actualité Apple

Image iOS 26 active la recharge sans fil Qi2 à 25 W sur les iPhone 16
iOS 26 active la recharge sans fil Qi2 à 25 W sur les iPhone 16
Image Oppo répond à Apple après sa plainte pour vol de secrets industriels
Oppo répond à Apple après sa plainte pour vol de secrets industriels
Image Apple poursuit un ex-employé pour le vol de secrets sur l’Apple Watch destinés à Oppo
Apple poursuit un ex-employé pour le vol de secrets sur l’Apple Watch destinés à Oppo
Image F1: le Film : 600 millions de dollars au box-office, et une disponibilité à la vente ou à la location en format digital (mais pas en France)
F1: le Film : 600 millions de dollars au box-office, et une disponibilité à la vente ou à la location en format digital (mais pas en France)
Partenaires : Actualité iPhone - Culture Geek
©2009-2025 i2CMedia | A propos |