스포큐브-헬스,다이어트 운동일지
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나만의 운동 계획을 세우고 실천하세요.
스포큐브로 200개 이상의 엄선된 추천동작으로 나만의 운동루틴을 구성하고 결과를 기록하여 관리할 수 있습니다. 또한 목표를 세우고 지속적으로 변화를 추적해 나갈 수 있어서 자칫 나태해지기 쉬운 운동습관 형성에 도움을 줍니다.
주요기능
- 운동 계획 세우기
엄선된 200여개의 부위별 추천동작을 골라서 나만의 운동프로그램을 세워보세요. 동작마다 상세한 설명으로 초보자도 문제 없습니다.
- 운동 결과를 기록하고 관리하기
모든 동작의 실행 결과(횟수, 중량, 시간)를 기록하고 변화를 추적해 보세요.
- 인공지능 권장운동 프로그램 추출
당사에서 수년간에 걸쳐서 개발한 인공지능 운동추출 프로그램입니다. 사용자의 신체조건과 설정된 운동목적에 맞춰서 적절한 운동프로그램을 자동으로 제시해 드립니다.(스포플렉스 센터를 이용중인 회원님들께 트레이닝매니저가 직접 관리해 드립니다.)
- 나만의 목표 선언서
구체적인 운동목표를 기록하고, 현재 내몸의 변화를 목표값과 함께 비교 분석해 줍니다.
- 식단관리
내가 먹은 음식들을 사진과 메모로 기록하여 관리할 수 있습니다. (칼로리 기록기능도 곧 업데이트 예정입니다.)
- 추천식단
다이어트 또는 벌크업시 참고할 수있는 추천식단을 제공합니다.
- 인증 타임라인(추가 예정)
변해가는 내모습을 다른 사람들에게 자랑해 보세요.
- 사용자 랭킹 시스템(추가 예정)
동기부여가 될 수 있는 사용자들의 다양한 랭킹시스템입니다.
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