Yoga-Go Pilates, Yoga, Tai Chi
iOS Universel / Forme et santé
Restez actif avec les exercices à faible impact et doux de Yoga-Go. Des séances de yoga, de Tai Chi, Pilates ou encore d’étirement, faciles à réaliser à la maison.
POURQUOI YOGA-GO?
◉ Des exercices à la maison sans risque
Profitez d'exercices à la maison sans risque . Ces exercices à faible impact offrent une manière douce et efficace de rester actif sans risque de blessure ou de tension musculaire.
◉ 7 à 30 minutes par jour pour votre bien-être
Prenez soin de votre corps et de votre esprit en seulement 7 à 30 minutes par jour. Les entraînements de Yoga-Go sont rapides et conçus pour s’intégrer facilement à votre routine quotidienne. Ils vous aideront à renforcer vos muscles, devenir plus souple et réduire le stress.
◉ + de 2000 exercices à faible impact
Accédez à une vaste bibliothèque de plus de 2000 exercices d’une variété illimitée pour rendre votre parcours fitness motivant et efficace.
◉ Bien plus que du yoga
Découvrez un univers de mouvements sans risque. Yoga-Go combine étirements, Pilates, méditation, exercices de respiration, Tai Chi et bien plus encore pour créer une expérience fitness complète, adaptée à vos besoins et objectifs.
◉ Séances guidées
Découvrez des postures de yoga pour débutants avec des séances de yoga guidées adaptées à votre mode de vie. Yoga-Go propose une routine de yoga pour débutants, vous permettant de tirer parti de mouvements simples au quotidien pour améliorer votre santé et votre bien-être.
EXPLOREZ DES PRATIQUES DIVERSES :
► YOGA SOMATIQUE
Le yoga somatique combine des mouvements conscients avec des exercices somatiques pour aider à libérer les tensions, améliorer la mobilité et vous reconnecter à votre corps pour un bien-être plus profond.
► YOGA SUR CHAISE
Les postures de yoga sur chaise sont conçues pour soutenir la souplesseet la force, ce qui en fait une pratique idéale pour les personnes aux problèmes de mobilité ou à la recherche d’une activité douce. Les routines guidées de yoga sur chaise proposées par Yoga-Go offrent des instructions pas à pas, ce qui les rend idéales pour les débutants souhaitant gagner en confiance en eux tout en restant actifs.
► PILATES AU MUR
Les séances de Pilates au mur sont une façon innovante et efficace d’intégrer l’exercice à votre routine. Elles offrent tous les bienfaits du Pilates classique pour renforcer et tonifier votre corps, tout en utilisant le mur comme support supplémentaire pour l'équilibre.
► PILATES
Ce programme de Pilates pour débutants a été conçu pour des personnes comme vous : nouvelles à l’activité physique, curieuses de se sentir mieux et prêtes à commencer. Avec des instructions claires, un accompagnement bienveillant et du petit matériel simple, chaque séance vous aide à développer en douceur force, mobilité et posture, depuis votre salon.
► TAI CHI
Le Tai Chi, souvent qualifié de « méditation en mouvement », est une pratique du corps de l’esprit qui met l'accent sur des mouvements fluides et contrôlés pour améliorer la conscience du corps. Un élément clé de cette pratique est la respiration profonde et naturelle, qui vous permet de vous concentrer sur les sensations de votre corps.
INFORMATIONS D'ABONNEMENT :
- Téléchargement gratuit ; l'utilisation nécessite un abonnement.
- Paiement et Renouvellement : Le montant est débité de votre compte iTunes à la confirmation. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf désactivation au moins 24h avant la fin de la période en cours.
- Gérez vos abonnements et l'auto-renouvellement dans les réglages de votre compte iTunes après l'achat.
- En cas de résiliation, l'abonnement reste actif jusqu'à la fin de la période entamée. Aucun remboursement n'est effectué pour la période en cours.
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Quoi de neuf dans la dernière version ?
We’re very excited to announce the latest update for our app, which includes bug fixes and an improved user experience throughout the entire application. Your well-being and progress continue to be our top priorities, and we’re eagerly anticipating you trying out the enhanced Yoga-Go app. Please continue to share your feedback and spread the love for yoga!
