Diyet Programı
iOS Universel / Forme et santé
Diyet programı uygulaması ile kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet listeleri çeşitli günlere göre hazırlanmıştır. Sonuca kesin olarak ulaşmak için 1. günden itibaren diyet listesine göre beslenmelisiniz.
Çok kısa sürede hızlı kilo vermenizi sağlayacak 3 günde 3 kilo veya haftalık diyetleri tercih edebilirsiniz.
Hesaplama TC Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü obezite testi verileri doğrultusunda yapılmaktadır. Bunun sonucunda durumunuzu (Zayıf, Normal, Kilolu) ve ideal kilonuzu belirtmektedir. Vücut Kitle İndeksi ideal oranları kadınlarda 21, erkeklerde 24 olarak baz alınmıştır.
YENİ: YAPAY ZEKA DESTEKLİ BESLENME (PRO)
Yapay zeka gücüyle sağlıklı yaşam yolculuğunuzu baştan yaratın! Uygulamamıza eklenen yeni özellikler sayesinde diyet yapmak artık çok daha kişisel ve kolay:
• AI Özel Diyet Planı: Hedefinize, yaşınıza, boyunuza, kilonuza ve beslenme tercihlerinize özel olarak saniyeler içinde yapay zeka tarafından hazırlanan kusursuz ve detaylı diyet planları oluşturun.
• AI Beslenme Asistanı (Sohbet): Diyetinizle veya yiyeceklerle ilgili aklınıza takılan her soruyu 7/24 yapay zeka beslenme danışmanınıza sorun ve anında motive edici yanıtlar alın.
• Fotoğraftan Yemek Analizi: Yediğiniz yemeğin fotoğrafını çekin veya galerinizden yükleyin, yapay zeka saniyeler içinde öğününüzün kalorisini ve detaylı besin değerlerini (protein, karbonhidrat, yağ) sizin için analiz etsin.
• Aktif Plan Takibi ve Hatırlatıcılar: Günlük öğünlerinizi anlık olarak takip edip liste üzerinden işaretleyin ve akıllı bildirimler sayesinde hiçbir öğünü veya su içmeyi kaçırmayın.
• Kişiselleştirilmiş İlerleme: Günlük hedeflerinize ulaştıkça ilerlemenizi grafiksel olarak görün ve yapay zekanın durumunuza özel ürettiği mesajlarla motivasyonunuzu yüksek tutun.
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
- https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/basal-metabolic-rate
- https://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi
* Dikkat : Uzman tavsiyesi değildir. Lütfen diyete başlamadan önce uzman doktorunuza ve diyetisyeninize başvurunuz.
Daha fazla bilgi için:
• Kullanım Şartları: https://nasuf.com/diyet/terms.html
• Gizlilik Politikası: https://nasuf.com/diyet/privacy-policy.html
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Diyet yapmayı ve formda kalmayı tamamen yeni bir seviyeye taşıdık! Bu büyük güncellemeyle birlikte yapay zekanın gücünü cebinize getiriyoruz:
• AI Özel Diyet Planı: Hedefinize ve tercihlerinize en uygun diyet listesini yapay zekaya anında hazırlatın.
• AI Beslenme Danışmanı: Beslenmeyle ilgili tüm sorularınızı 7/24 dilediğiniz zaman yapay zeka asistanımıza sorun.
• Fotoğraftan Kalori Hesabı: Tabağınızın fotoğrafını çekin, yapay zeka yemeğinizin kaç kalori olduğunu ve besin değerlerini sizin için bulsun!
• Akıllı Takip Sistemi: Aktif diyet planınızdaki öğünleri işaretleyin, ilerlemenizi görün ve hiçbir öğünü kaçırmamak için bildirimlerinizi açın.
• Geliştirilmiş Onboarding (Seni Tanıyalım) ekranları ve genel performans için altyapı iyileştirmeleri yapıldı.
