Rappel de l’eau boire l’eau
iPhone / Forme et santé
Water Reminder vous aidera à calculer la quantité d'eau dont votre corps a besoin, suivra votre hydratation et vous rappellera doucement de boire de l'eau pour atteindre votre objectif.
** Améliorez votre santé avec une notification de boisson personnelle.
** Créez facilement des volumes de boissons personnalisés.
** Planifiez des notifications en fonction de l'heure à laquelle vous vous réveillez et dormez.
** Choisissez l'intervalle entre les notifications.
** Suivez votre historique de consommation au cours de la journée, de la semaine et du mois.
** Suivez vos valeurs nutritionnelles quotidiennes.
** C'est bon pour la perte de poids et c'est la base de toute alimentation saine.
** Prend en charge les unités impériales (oz liq.) Et métriques (ml).
** Boire suffisamment d'eau améliorera votre santé.
** Est simple et facile. Le rendre adapté à tout âge
** Suivez l'historique de l'eau enregistrée et ajustez la consommation d'eau passée.
** L'application prend en charge Apple Watch et est intégrée à Apple Health.
Avantages d'avoir un bon équilibre hydrique
*** Restez plus mince
Augmente le métabolisme et vous aide à vous sentir rassasié.
Remplacez les boissons caloriques par de l'eau et buvez plus avant les repas pour vous sentir rassasié.
maintenir le poids et en surpoids pour réduire le poids, peut aider à perdre du poids
*** Augmente votre énergie
Si vous vous sentez épuisé et épuisé, buvez plus. Commencer déshydraté vous fait vous sentir fatigué.
*** Moins de stress
85% de votre tissu cérébral est constitué d'eau. Si vous êtes déshydraté, votre corps et votre esprit seront stressés.
*** Construire le tonus musculaire
L'un des avantages de l'eau est de prévenir les crampes musculaires et de lubrifier les articulations du corps.
*** Nourrissez votre peau
Les ridules et les rides sont plus profondes lorsque vous êtes déshydraté. boire hydrate les cellules de la peau et les repulpe, rendant votre visage plus jeune.
*** Restez régulier
Avec les fibres, l'eau est essentielle à une bonne digestion. investissez dans votre avenir.
*** Réduit les calculs rénaux
Le taux de calculs rénaux douloureux augmente parce que les gens, y compris les enfants, ne boivent pas suffisamment d'eau.
l'eau dilue les sels et les minéraux de votre urine qui forment les cristaux solides appelés calculs rénaux.
*** Meilleure santé
améliorez vos plans de santé et bougez la tête avec la meilleure distribution d'eau, faites de cette application votre meilleur entraîneur de santé et de fitness
Pour des fonctionnalités étendues telles que différentes boissons, des statistiques détaillées, des volumes personnalisés et d'autres fonctionnalités utiles, obtenez le Premium Today.
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Remarque: l'application vous fournit des informations sur l'eau en fonction de votre poids, de votre sexe et de votre pays (chaud / froid), consultez un médecin de votre région pour une meilleure consommation.
s'il vous plaît écrivez votre expérience en tant que critique, cela aiderait beaucoup.
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