Regime Cétogène | Keto | Facil
iOS Universel / Forme et santé
Cette application vous offre une nouvelle manière de suivre une alimentation saine. Vous pouvez atteindre la perte de poids que vous souhaitez avec ce régime cétogène, également connu sous le nom de "régime keto". Cette application est totalement gratuite et vous propose un défi que vous pouvez personnaliser à votre guise. Ce défi fait du régime cétogène l'un des meilleurs et des plus efficaces régimes pour maigrir. Cette application convient parfaitement aux hommes et aux femmes qui veulent mener une vie plus saine. Elle est également adaptée aux débutants et aux personnes déjà habituées à ce mode de vie.
Êtes-vous végétarien? Pas de problème, nous pouvons vous proposer un plan personnalisé uniquement pour les végétariens qui ne souhaitent pas consommer de viande animale. Tout cela fait que cette application vous apporte une nutrition et une alimentation saines.
Une fois la configuration rapide terminée, un plan nutritionnel sera créé automatiquement. Ce plan de régime peut être modifié de deux manières différentes. Vous pouvez utiliser l'icône verte pour changer le repas ou utiliser le bouton bleu pour modifier manuellement. Vous trouverez de nombreuses recettes saines et faciles à préparer (ingrédients et instructions inclus dans le plan). Comme mentionné précédemment, tout le contenu, du plan de repas aux recettes, est entièrement gratuit et ne nécessite aucun paiement. Cela fait de cette application une candidate idéale pour brûler les graisses et perdre du poids.
Systèmes de mesure métrique et impérial.
Vous pouvez configurer le système de mesure que vous préférez. Dans cette application, vous pouvez trouver les ingrédients et les unités de poids dans les systèmes suivants : Système métrique (cm/kg) et Système impérial (inch/lb).
Ce défi est-il efficace?
Le régime keto personnalisé consiste en une alimentation pauvre en glucides (low-carb) et très riche en graisses. Ce type d'alimentation met notre corps dans un état appelé cétose. Le corps devient plus efficace dans cet état car il convertit les graisses en énergie. Il a été prouvé qu'avec ce type de régime, vous obtiendrez de très bons résultats en peu de temps. Les commentaires de nos utilisateurs le confirment également. Beaucoup ont déjà réussi à perdre le poids qu'ils souhaitaient.
Qu'est-ce qui distingue cette application des autres ?
La première différence, et la plus notable, est que tout son contenu est entièrement gratuit. Elle offre également des outils qui vous aideront à perdre du poids. Ces outils sont les suivants :
- Journal de poids ou de progression: Cet outil vous permet d'enregistrer votre poids jour après jour. Vous pouvez également visualiser vos progrès dans la perte de poids ou dans un mode de vie sain. Cela se fait à l'aide d'un graphique clair et facile à comprendre. Enfin, il dispose de la fonction d'afficher votre indice de masse corporelle (IMC) pour savoir quand vous avez atteint votre poids idéal.
- Journal personnel: Vous avez besoin d'écrire vos expériences ou vos pensées ? Ce journal personnel est parfait pour vous. Écrivez tout ce que vous voulez sans limite et avec la possibilité d'ajouter une image.
- Notifications, alertes et rappels personnalisables: Vous pouvez ajouter des notifications pour vous rappeler de ne pas oublier vos heures de repas ou votre suivi quotidien du poids.
- Liste de courses: Comme son nom l'indique, vous pouvez créer des listes pour noter tout ce dont vous avez besoin d'acheter au marché ou dans votre magasin de confiance.
Téléchargez cette application maintenant et commencez votre nouveau défi avec un régime cétogène quand vous le souhaitez!
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Nous avons redessiné l'interface pour une navigation plus intuitive. Désormais, les menus personnalisés incluent des recettes détaillées avec images, ingrédients et étapes de préparation. Vous pouvez également modifier manuellement les images et les recettes. Vous pouvez enregistrer votre poids en kilogrammes ou en livres et configurer les unités de mesure des ingrédients. Enfin, une fonction a été implémentée pour ajouter des images au journal personnel.
