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Accueil » Liste des Apps » Apps Universelles » Forme et santé » 减肥健康美食食谱大全
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减肥健康美食食谱大全

减肥健康美食食谱大全

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人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。科学家研究发现,同样吃某些食物,有的越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式:

甲:油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重

乙:油脂类(牛排、奶油等)+蔬菜+豆类=减肥

不难看出,适宜于肥男胖女的当是乙种食谱,而豆芽型身材的人不妨按甲种食谱进食,各取所需,皆大欢喜。

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Note

(1 notes)

Détails sur l'application

Version
13.01
Taille
85.9 Mo
Version minimum d'iOS
9.0
Dernière mise à jour
29/06/2020
Publié par
宏香 金

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