Sati · สติ ฝึกสมาธิ
iOS Universel / Forme et santé
Sati · สติ — แอปฝึกสมาธิภาษาไทย ที่ออกแบบมาให้เรียบง่าย สงบ และช่วยให้คุณกลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ทุกวัน
จับเวลานั่งสมาธิและเดินจงกรม
- ตั้งเวลาได้ตามใจ พร้อมเสียงระฆังเริ่ม–จบ
- นับ "ดึงจิตกลับ" และรอบเดินจงกรม
- รองรับอุปกรณ์วัดหัวใจบลูทูธ (BLE) วัด HR/HRV ระหว่างนั่ง
ประเมินและติดตามพัฒนาการ
- บันทึกอารมณ์ ระดับสมาธิ และนิวรณ์ (สิ่งรบกวนใจ) หลังนั่ง
- วัดความเครียดก่อน–หลัง เห็นผลการผ่อนคลายเป็นตัวเลข
- แดชบอร์ดสรุป: วันที่นั่งได้ดี ช่วงเวลาที่เหมาะ กราฟพัฒนาการ
บทสวดมนต์และชาเลนจ์
- คลังบทสวด จัดชุดบทสวดของตัวเองได้ พร้อมโหมดอ่านเลื่อนอัตโนมัติ
- ชาเลนจ์นั่งสมาธิ 5 นาที วันละ 3 ครั้ง สร้างนิสัยต่อเนื่อง
คอมมูนิตี้กัลยาณมิตร
- แชร์การฝึก เพิ่มเพื่อน สร้างกลุ่ม และให้กำลังใจกัน
- กระดานจัดอันดับเฉพาะเพื่อน/กลุ่ม เพื่อเป็นแรงใจ (ไม่ใช่การแข่งขัน)
- เหรียญตราสะสมจากความเพียร
สถานที่ปฏิบัติธรรม
- ค้นหาและแนะนำศูนย์/วัดปฏิบัติธรรม พร้อมกิจกรรมและอีเว้นท์
ฝึกเพื่อความสงบ ไม่ใช่เพื่อแข่งกับใคร — เริ่มวันนี้ที่ Sati
Quoi de neuf dans la dernière version ?
อัปเดตใหม่
- เสียงบรรยากาศ 11 แบบ ระหว่างนั่งสมาธิ — สายฝน คลื่นทะเล สายลม/ป่า กองไฟ คริสตัลโบลว์ โทน 432Hz เวฟคลื่นต่ำ โดรน และอื่นๆ
- คะแนน "ความสงบ" ประจำการนั่ง — วัดจากอัตราการเต้นหัวใจ/HRV (รองรับสายวัด BLE, Whoop และ Apple Watch ผ่าน Apple Health)
- เตือนนั่งสมาธิประจำวัน
- คอมมูนิตี้ปลอดภัยขึ้น — รายงานโพสต์/ความคิดเห็น บล็อกผู้ใช้ และกรองคำไม่เหมาะสมอัตโนมัติ
- ปรับปรุงหน้าจอให้ลื่นขึ้น และแก้ข้อผิดพลาดเล็กน้อย
