AutoSleep. Tracker de sommeil
iPhone / Forme et santé
AutoSleep fournit toutes les informations et fonctionnalités dont vous avez besoin pour le suivi de votre sommeil, y compris :
Temps de sommeil – la durée du sommeil et le solde de la banque de sommeil
Évaluation du sommeil – un score d'évaluation consolidé de votre sommeil
Anneaux de sommeil – remplissez vos anneaux de sommeil par un sommeil de qualité, y compris la fréquence cardiaque, le sommeil profond et le sommeil paradoxal
Phases de sommeil Apple – possibilité d'utiliser les données de l'application Sommeil d'Apple
Oxygénation du sang pendant le sommeil – mesures pendant le sommeil
Fréquence respiratoire – suivi de vos respirations par minute
Bruit – mesure du bruit environnant
Analyse du sommeil – consultez des graphiques détaillés et les interruptions de vos cycles de sommeil
Carburant de sommeil – mesure la qualité et l'efficacité de votre sommeil
Heure du coucher de ce soir – recommande l'heure la plus tardive pour vous coucher en fonction de vos habitudes
Disponibilité – indique votre stress physique et mental
Température – suivi de votre température au poignet pendant le sommeil
Régularité du sommeil – apprenez-en plus au sujet de votre comportement au moment du coucher
Extinction des lumières – suivi de la durée d'endormissement
Suivi du sommeil en direct – consultez vos statistiques de sommeil pendant la nuit
Réveil intelligent – réveil intelligent intégré à la montre pour vous aider à vous réveiller dans une phase de sommeil plus léger
Widgets – une gamme fantastique de widgets pour iPhone
Complications – plusieurs options de cadrans pour la montre
HomeKit – intégration complète à Apple HomeKit
Émojis & remarques – enregistrez des commentaires et tags pour votre nuit de sommeil
Explorer – affichages analytiques approfondis
Siri – utilisation avec les commandes vocales de Siri
Raccourcis – créez vos propres raccourcis à utiliser avec AutoSleep
Ajustement – une fonctionnalité simple pour ajuster la détection du sommeil/du réveil de façon individuelle
Historique – graphiques avancés et tendances
Configuration – changez le thème et le design de vos anneaux de sommeil sur la montre
Configuration – personnalisez vos objectifs de sommeil, définissez des notifications et des rappels
Exportations – exportez les options pour enregistrer vos données
Intégration complète à la fonctionnalité Phases de sommeil d'Apple, vous offrant la possibilité d'utiliser l'application Apple Sleep et de visualiser toutes les informations dans AutoSleep.
*Nécessite Apple Watch avec Watch OS4 ou supérieur.
- Le meilleur de 2018
https://apps.apple.com/story/id1438574124/
- Le meilleur de 2019
https://apps.apple.com/story/id1484100916/
- Le meilleur de 2020
https://apps.apple.com/story/id1535572713/
- Le meilleur de 2021
https://apps.apple.com/story/id1591083005/
- Le meilleur de 2022
https://apps.apple.com/story/id1654240446
- Le meilleur de 2023
https://apps.apple.com/story/id1719170110
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Mis à jour pour iOS 18 et WatchOS 11.
Divers correctifs et maintenance.
Plus d'informations sur notre page Quoi de neuf : https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new
Un grand merci à tous nos utilisateurs pour tout leur soutien, n'hésitez pas à prendre un moment pour nous évaluer sur l'App Store. Ça nous aide vraiment !
