Beat Watcher: Wellness Monitor
iPhone / Forme et santé
Cette application simple est conçue pour faire une seule chose parfaitement : vous alerter lorsque votre fréquence cardiaque dépasse ou descend en dessous des seuils BPM que vous définissez.
Beat Watcher s'intègre à l'application Santé pour lire votre fréquence cardiaque.
Utilisez cette application pour écouter votre corps ou comme moniteur continu de tachycardie en arrière-plan ou traqueur de POTS.
Idéal pour :
- reconnaître et gérer le stress
- les exercices de respiration
- la méditation
- la pleine conscience
- l'entraînement sportif
- la surveillance de la bradycardie (fréquence cardiaque anormalement basse)
Certains utilisateurs atteints du syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) et d'encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (ME/CFS) ont trouvé cette application utile pour surveiller et gérer leurs symptômes.
Tournez la Digital Crown sur l'Apple Watch pour définir le seuil BPM souhaité. Vous entendrez alors un son et sentirez une vibration lorsque votre fréquence cardiaque dépasse le seuil, et un son et une vibration différents lorsqu'elle redescend en dessous du niveau défini.
Activez les alertes basses dans les réglages pour être également notifié lorsque votre fréquence cardiaque descend en dessous d'un second seuil que vous définissez. Surveillez les conditions de fréquence cardiaque haute et basse en même temps.
Installez l'application compagnon gratuite Beat Watcher sur votre iPhone pour recevoir des alertes téléphone lorsque votre fréquence cardiaque franchit un seuil. Activez les alertes critiques pour entendre un son fort même lorsque votre téléphone est en mode silencieux ou Ne pas déranger — pour que vous ou un proche puissiez être alerté pendant le sommeil.
Activez optionnellement le mode arrière-plan pour continuer à recevoir des retours haptiques et sonores en réponse à votre fréquence cardiaque après avoir baissé le poignet ou quitté l'application.
Activez le réglage d'alertes persistantes pour continuer à recevoir des retours haptiques et sonores toutes les deux secondes tant que votre fréquence cardiaque reste au-dessus ou en dessous de vos seuils définis. Ou, si vous souhaitez simplement une surveillance continue de la fréquence cardiaque sans retours haptiques et sonores, vous pouvez désactiver entièrement les alertes.
Cette application fonctionne également avec un moniteur de fréquence cardiaque à ceinture thoracique Bluetooth, comme le Polar H10, associé à votre Apple Watch. L'utiliser de cette façon peut améliorer l'autonomie de la batterie de l'Apple Watch lorsque vous laissez le mode arrière-plan fonctionner longtemps, car le capteur de fréquence cardiaque de l'Apple Watch ne fonctionne pas en permanence. De plus, cela vous permet de continuer à recevoir des retours audio de votre Apple Watch ou de voir votre fréquence cardiaque sur l'écran de l'Apple Watch même lorsque vous ne la portez pas, comme lorsqu'elle est sur le chargeur.
Remarque : le mode arrière-plan ne fonctionnera pas en même temps qu'un entraînement démarré dans une autre application. Par exemple, si vous démarrez le mode arrière-plan dans Beat Watcher puis démarrez un entraînement de course en extérieur dans l'application Exercice intégrée, Beat Watcher ne continuera pas à fonctionner en arrière-plan.
Cette application nécessite watchOS 8 ou version ultérieure, ce qui nécessite une Apple Watch Series 3 ou ultérieure.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Alertes téléphone : Recevez des notifications sur votre iPhone lorsque votre fréquence cardiaque dépasse un seuil. Installez l'application compagnon Beat Watcher sur votre iPhone et activez les alertes téléphone dans les réglages. Activez optionnellement les alertes critiques pour contourner Ne pas déranger et le mode silencieux et recevoir des alertes sonores sur iPhone : idéal pour la surveillance nocturne de la fréquence cardiaque.
Amélioration de la stabilité pour la surveillance de la fréquence cardiaque en arrière-plan.
