Beat Watcher : Alerte BPM
iPhone / Forme et santé
Cette app simple est conçue pour faire une chose, et la faire bien : vous avertir lorsque votre fréquence cardiaque dépasse ou passe sous les seuils de BPM que vous définissez.
Beat Watcher s’intègre à l’app Santé pour lire votre fréquence cardiaque.
Utilisez cette app pour rester attentif aux signaux de votre corps, ou pour un suivi continu en arrière-plan de la tachycardie ou du POTS.
Elle peut être utile pour :
- repérer et gérer les signes de stress
- les exercices de respiration
- la méditation
- la pleine conscience
- l’entraînement
- suivre une bradycardie, c’est-à-dire une fréquence cardiaque anormalement basse
Certains utilisateurs atteints du syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) ou d’encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (ME/CFS) trouvent cette app utile pour suivre leurs symptômes et les variations de leur fréquence cardiaque.
Tournez la Digital Crown sur Apple Watch pour définir le seuil de BPM souhaité. Vous entendrez ensuite un son et sentirez une vibration lorsque votre fréquence cardiaque dépasse le seuil, puis un son et une vibration différents lorsqu’elle repasse sous le niveau défini.
Activez les Alertes de fréquence faible dans Réglages pour être également averti lorsque votre fréquence cardiaque passe sous un second seuil que vous définissez. Surveillez à la fois les épisodes de fréquence cardiaque élevée et faible.
Installez l’app compagnon gratuite sur votre iPhone pour recevoir des alertes lorsqu’un seuil est franchi. Activez les Alertes critiques pour entendre un son fort même lorsque l’iPhone est en mode silencieux ou Ne pas déranger, afin que vous ou un proche soyez alerté pendant le sommeil.
Vous pouvez activer le Mode arrière-plan pour continuer à recevoir un retour haptique et sonore en fonction de votre fréquence cardiaque après avoir baissé le poignet ou quitté l’app.
Activez le réglage Alertes persistantes pour continuer à recevoir un retour haptique et sonore toutes les deux secondes tant que votre fréquence cardiaque reste au-dessus ou en dessous de vos seuils définis. Si vous voulez simplement un suivi continu de la fréquence cardiaque sans retour haptique ni sonore, vous pouvez aussi désactiver complètement les Alertes.
Cette app fonctionne aussi avec une ceinture cardio Bluetooth, comme la Polar H10, jumelée à votre Apple Watch. Cela peut améliorer l’autonomie lorsque le Mode arrière-plan reste actif longtemps, car le capteur de l’Apple Watch ne fonctionne pas en continu. Vous pouvez aussi entendre les alertes ou voir votre fréquence cardiaque sur l’Apple Watch même lorsqu’elle est sur le chargeur.
Remarque : le Mode arrière-plan ne fonctionne pas en même temps qu’un exercice lancé dans une autre app. Par exemple, si vous lancez le Mode arrière-plan dans Beat Watcher puis un exercice Course en extérieur dans l’app Exercice intégrée, Beat Watcher ne continuera pas à fonctionner en arrière-plan.
ABONNEMENT
Beat Watcher est téléchargeable gratuitement. Les alertes de fréquence cardiaque, le suivi en arrière-plan et toutes les fonctionnalités premium nécessitent un abonnement.
Essayez gratuitement pendant 1 mois, puis abonnez-vous à l’année. Renouvellement automatique sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d’abonnement en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement dans les réglages de votre appareil, sous votre identifiant Apple.
Si vous avez acheté Beat Watcher avant le passage au modèle par abonnement, vous conservez un accès complet à toutes les fonctionnalités. Aucun abonnement requis.
Politique de confidentialité et conditions d’utilisation : https://beatwatcher.app/terms
Cette app nécessite watchOS 8 ou une version ultérieure, ce qui requiert une Apple Watch Series 3 ou plus récente.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Langue : Beat Watcher est maintenant entièrement disponible en néerlandais.
