Bedside : posez le téléphone

iOS Universel / Forme et santé

Vous n'êtes pas réveillé parce que vous n'êtes pas fatigué. Vous êtes réveillé parce que vous scrollez encore.

Bedside bloque les applications qui vous tiennent éveillé, uniquement pendant la plage de sommeil que vous définissez.

ACHAT UNIQUE, JAMAIS D'ABONNEMENT
L'essentiel fonctionne gratuitement, avec des publicités. Un seul achat les retire définitivement et débloque plusieurs plages de sommeil, plusieurs règles de pause et le mot de passe gardien. Pas de mensualité, pas de renouvellement annuel, aucun compte à créer. Les apps comparables facturent chaque année, et leurs offres à vie coûtent bien plus cher.

PLAGE DE SOMMEIL
Choisissez l'horaire et les applications — réseaux sociaux, vidéo, actualités, jeux, c'est vous qui décidez. Elles sont bloquées du coucher jusqu'au matin. Le téléphone cesse de vous rappeler.

PAUSE D'USAGE CONTINU
Chaque application est suivie séparément. Quinze minutes d'affilée sur l'une d'elles déclenchent un verrouillage de quinze minutes, ce qui vous sort du défilement sans fin avant que l'heure ne disparaisse.

DÉBLOCAGES LIMITÉS, JAMAIS DE CUL-DE-SAC
Pour entrer pendant une plage bloquée, il faut d'abord accomplir une petite tâche qui demande de réfléchir — juste assez pour qu'une personne fatiguée s'en détourne. Une vraie urgence passe toujours ; il suffit de s'arrêter une seconde. La porte n'est jamais soudée : un outil qui vous enferme est un outil que vous supprimez.

LE MATIN, UN BILAN ET NON UN VERDICT
Le lendemain, Bedside vous dit comment la nuit s'est passée par rapport à la précédente. Pas de note, pas de série à briser, pas de notification culpabilisante. Seulement des progrès visibles — la raison pour laquelle on l'ouvre encore la quatrième nuit.

ÉCRIVEZ VOUS-MÊME L'ÉCRAN DE BLOCAGE
Notre formulation ne vous convient pas ? Remplacez le titre et le sous-titre par votre propre objectif. Ajoutez plusieurs lignes et elles s'afficheront au hasard, car aucune phrase ne fonctionne encore à la quarantième lecture.

CONFIDENTIALITÉ
Fonctionne sur l'appareil, sur le cadre Family Controls d'Apple. Vos règles, vos choix d'applications et votre usage ne quittent jamais ce téléphone — pas de compte, pas de serveur chez nous. La version gratuite affiche des publicités, jamais pendant les heures de sommeil ni au moment où vous mettez en pause. L'achat unique les supprime et ne charge aucun SDK tiers.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

• Vous pouvez désormais écrire vous-même le texte de l'écran de blocage — plusieurs lignes s'affichent au hasard
• Les boîtes de dialogue système suivent la langue choisie dans l'app