Bedside : posez le téléphone

iOS Universel / Forme et santé

Bedside vous aide à dormir à l'heure.

Définissez une « plage de sommeil » : à l'heure du coucher, les apps qui vous distraient (réseaux sociaux, vidéo, actualités) sont automatiquement bloquées jusqu'au matin. Le téléphone cesse de vous rappeler.

« Pause périodique » suit indépendamment l'usage continu de chaque app — dès que vous passez 15 minutes d'affilée sur l'une d'elles, elle se verrouille pendant 15 minutes. Sortez du défilement sans fin.

Fonctions
• Plage de sommeil : bloque les apps distrayantes du coucher au matin
• Pause périodique : 15 min sur une app déclenchent un verrou de 15 min
• Déverrouillage d'urgence : résolvez une tâche rapide en cas de réel besoin
• Vos règles, choix d'apps et historique restent sur votre appareil

Bedside fonctionne sur l'appareil via Apple Family Controls — vos règles, choix d'apps et usage ne quittent jamais le téléphone. La version gratuite propose des publicités récompensées optionnelles : regardez une courte vidéo pour débloquer une pause plus longue ou supplémentaire (jamais pendant les heures de sommeil ni au moment où vous mettez en pause) ; un achat unique retire toutes les publicités.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

• Correction d'une Pause périodique qui se déclenchait parfois alors que vous aviez à peine utilisé l'app — elle ne se déclenche désormais qu'après une utilisation continue
• Au moins une règle est toujours conservée pour éviter de supprimer la dernière par erreur