Blast - Gym Workout Tracker
iOS Universel / Forme et santé
L’application de fitness & musculation qui transforme vos entraînements en progrès mesurables.
Suivi de musculation, fitness & routines d’entraînement salle de sport, votre coach fitness personnel
Transformez votre corps, développez votre force, brûlez des graisses et atteignez vos objectifs de musculation avec Blast, l’application d’entraînement de musculation de salle de sport la plus complète et intuitive. Créez vos routines d’entraînement, suivez vos séries, répétitions, poids, 1RM, et analysez vos données avec des statistiques puissantes. L'application propose des exercices ciblés super efficaces pour les abdominaux, la poitrine, les fesses et les jambes, les bras et le corps entier. Idéale pour une perte de poids et une remise en forme.
Pour tous les objectifs sportifs :
• Prise de masse musculaire
• Perte de poids
• Gain de force et de puissance
• Tonification et remise en forme
• Dynamophilie, haltérophilie, fitness, musculation
Votre carnet d’entraînement intelligent, votre coach personnel
• Choisissez vos exercices de fitness & musculation ou découvrez-en de nouveaux
• Routines d’entraînement conçues par des coachs et experts, prêtes à l’emploi
• Créez vos propres routines personnalisées, selon vos équipements et vos préférences
• Suivez automatiquement vos séries, répétitions, charges et votre 1RM
• Exercices de fitness et musculation ciblés pour les abdominaux, la poitrine, les fesses et les jambes, les bras et le corps entier.
Analysez vos performances comme un pro
• Estimation dynamique de votre 1RM pour chaque exercice
• Graphiques détaillés : progression de la charge, volume, 1RM, poids corporel
• Suivi de votre transformation physique (mensurations, poids)
• Historique complet et consultable à tout moment
• Notes personnalisées pour chaque exercice ou séance
Boostez l’efficacité de vos séances avec votre coach fitness numérique
• Supersets, circuits, échauffements, séries d’échec : tout est pris en charge
• Jusqu’à 4 minuteurs de repos personnalisés, avec déclenchement automatique
• Estimation automatique de la durée de séance, des calories brûlées et de l’intensité
• Planification par groupe musculaire, avec suivi de l’activité muscle par muscle
• Ajout de séries multiples et alternatives pour varier vos entraînements, comme un vrai coach fitness
Pourquoi Blast ?
Routines adaptées à vos objectifs
Interface claire, rapide et moderne
Aucune publicité, aucun compte requis
Utilisation 100% hors ligne
Sauvegarde en ligne sécurisée de vos données d’entraînement
Une app créée par des passionnés
Blast est développé par un couple passionné de musculation qui utilise l’application au quotidien. Chaque amélioration vient des retours de la communauté. Participez avec nous à la création de la meilleure application d’entraînement au monde !
Téléchargez Blast sans plus attendre
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Fini les carnets papier : passez à Blast, le journal d’entraînement intelligent.
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