Bloky: Bloquer apps et sommeil

iPhone / Forme et santé

Réduisez le temps d’écran le soir, endormez-vous plus vite et réveillez-vous reposé.

Bloky bloque les applications distrayantes avant le coucher pour vous aider à vous détendre, mieux dormir et créer une routine de sommeil régulière.

Dormez mieux chaque nuit
• endormez-vous plus vite
• arrêtez le scroll nocturne
• réveillez-vous reposé

Blocage intelligent des apps

Choisissez les applications qui vous distraient — Bloky les bloque au bon moment.
Définissez votre horaire une fois et laissez Bloky protéger vos soirées.

Sessions de concentration

Besoin de vous concentrer en journée ?

• sessions rapides de 15 minutes
• jusqu’à 4 heures
• blocage instantané des distractions

Construisez de meilleures habitudes

• suivez votre progression
• créez des séries
• restez constant

De petits changements → un meilleur sommeil → de meilleures journées.

Simple et apaisant

Aucune configuration compliquée.
Des soirées plus calmes et une meilleure routine de sommeil.

Confidentialité

Bloky fonctionne entièrement sur votre appareil.
Vos données restent privées.

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