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Votre Tableau de Bord Santé Complet pour Apple Watch

Transformez votre Apple Watch en un centre de commande santé puissant. Body Insights unifie vos indicateurs clés – fréquence cardiaque, température, glycémie – en une vue quotidienne scientifique. Obtenez des analyses de niveau Whoop et des insights de qualité Pura directement sur votre iPhone pour optimiser votre forme et votre bien-être.

Unifiez Vos Données, Comprenez Votre Corps
Combinez des signaux santé divers pour une vision holistique de votre santé quotidienne.

Fonctions Principales (Gratuites) :
• Âge Forme & VRC : Découvrez votre âge biologique et suivez votre Variabilité de la Fréquence Cardiaque.
• Score de Récupération & Risque : Votre score de préparation quotidien utilise sommeil, stress et FCR pour signaler les risques de surentraînement.
• Analyse du Sommeil & Température : Analysez les cycles de sommeil et les tendances de température nocturne.
• Stress & Batterie Corporelle : Cartographiez le stress quotidien et visualisez vos réserves d'énergie.
• Suivi Complet de la FC : Surveillez votre pouls, l'intensité des séances et les tendances compatibles ECG.

Analyse de la Glycémie (Nécessite un MCG - Premium)
Intégrez un MCG pour voir l'interaction de la glycémie avec tous vos paramètres. Débloquez une analyse métabolique unifiée en combinant les tendances glucidiques avec sommeil, exercice et récupération pour des insights risque améliorés.

Charge d'Entraînement (Premium)
S'entraînez au rythme optimal et prévenez surentraînement et blessures avec notre suivi de charge. Sachez quel volume d'entraînement vous avez besoin pour atteindre votre pic de forme et optimisez vos séances !

Moteur de Prédiction de Maladie (Premium)
Sachez avant de ressentir les symptômes. Notre algorithme analyse 7 signaux santé – comme la VRC, la température et la FC – pour détecter un risque de maladie 2-3 jours à l'avance avec alertes intelligentes et un score de confiance.

Gestion de l'Épuisement par le Stress (Premium)
Laissez l'app surveiller vos signaux de stress. Elle vous notifie lorsqu'il n'est pas idéal de prendre des décisions importantes ou quand ralentir.

VRC RMSSD Haute Fidélité (Premium)
Pour la forme, la récupération et les scores de préparation, le RMSSD indique mieux le tonus parasympathique et l'équilibre autonome, sans dilution par les cycles à long terme. Sa précision au quotidien le rend supérieur.

Pourquoi Choisir Body Insights ?
Bénéficiez d'analyses avancées sans complication. Nous transformons votre Apple Watch en un tableau de bord santé et forme complet.

Choisissez Votre Formule
• Gratuit : Toutes les fonctions principales – Âge Forme, Scores de Sommeil, Stress, VRC, Récupération, Batterie Corporelle.
• Premium : Débloquez le Moteur de Prédiction de Maladie, l'intégration MCG pour l'analyse métabolique unifiée, et les insights risque avancés.

Avertissement : Body Insights est destiné à l'éducation santé et au bien-être préventif. Ce n'est pas un avis médical ou un

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Maîtrisez Votre Glycémie avec les Analyses CGM (Premium)
Arrêtez de deviner comment l'alimentation, le sommeil et l'exercice affectent votre glycémie. Connectez votre CGM et observez l'impact direct.
Plongez au cœur de votre santé avec une analyse métabolique avancée ! Combinez les tendances du glucose avec les données de sommeil, d'exercice et de récupération pour identifier les risques cachés et optimiser votre bien-être.
Analyse Métabolique à l'Effort : Découvrez quel carburant votre corps utilise pendant l'entraînement : graisses, glucose ou autre. Optimisez votre énergie.

Entraînez-Vous Plus Malin avec le Suivi de Charge de Précision (Premium)
Entraînez-vous avec intelligence, pas juste avec intensité ! Notre suivi de charge d'entraînement vous aide à équilibrer l'intensité et la récupération, pour éviter le surentraînement et les blessures. Obtenez des insights personnalisés pour repousser vos limites tout en devançant la fatigue - parce que la performance optimale commence par comprendre la préparation de votre corps.

Recevez une Alerte Précoce Avant de Tomber Malade (Premium)
Votre corps signale la maladie des jours avant que vous ne la ressentiez. Prenez de l'avance sur la maladie grâce à notre surveillance santé intelligente. En analysant des signaux clés comme la VRC, la température et la fréquence cardiaque, notre algorithme prédit les risques de maladie 2 à 3 jours à l'avance, vous permettant d'agir avant même l'apparition des symptômes. Recevez des alertes avec un indice de confiance pour garder le contrôle de votre bien-être.

RMSSD, La Référence pour les Métriques de Récupération (Premium)
Toutes les mesures de VRC ne se valent pas. Nous mesurons le RMSSD avec une haute fidélité pour éliminer les interférences. Obtenez un aperçu pur et précis de la récupération de votre système nerveux chaque jour. Pour les scores de forme, de récupération et de préparation les plus précis, le RMSSD est une mesure supérieure du tonus parasympathique et de l'équilibre autonome. Cela signifie que vous bénéficiez d'une précision au quotidien, à l'instar des athlètes de haut niveau.