Body Insights Âge Fitness
iPhone / Forme et santé
Suivez Votre Véritable Forme avec l’Intégration Apple Watch
Body Insights est votre moniteur de santé avancé 24h/24 et traqueur de biométriques pour Apple Watch. Nous transformons les données brutes de vos wearables en conseils exploitables pour votre vie quotidienne. Comprenez votre équilibre effort/récupération, surveillez vos tendances de température et obtenez une vision complète de votre santé. C’est votre coach fitness, analyseur de stress et optimiseur de sommeil tout-en-un.
Connaissez Votre Corps, Comblez l’Écart Santé
Allez au-delà des statistiques basiques. Nous fournissons des analyses scientifiquement étayées sur vos biomarqueurs clés :
• Âge Fitness & VRC : Découvrez votre véritable âge biologique. Le suivi avancé de la fréquence cardiaque et de la VRC montre votre préparation cardiovasculaire.
• Score de Récupération & Préparation : Sachez quand intensifier l’effort et quand vous reposer. Votre score combine sommeil, stress et données cardiaques pour prévenir le risque de surentraînement.
• Optimisation du Sommeil : Obtenez votre score de sommeil analysant durée, stades et température nocturne. Optimisez la récupération et identifiez votre dette de sommeil.
• Stress & Énergie (Votre Batterie Corporelle) : Cartographiez votre stress quotidien et estimez vos réserves d’énergie. Identifiez vos déclencheurs et planifiez votre journée.
• Suivi Complet des Entraînements : Analysez les zones de fréquence cardiaque, l’effort et l’intensité. Développez une performance athlétique durable.
Des Conseils Exploitables pour une Vie Plus Saine
• Tableau de Bord Santé Personnel : Un écran affiche en direct votre stress, récupération et effort. Appuyez pour explorer la VRC, la FC au repos, le sommeil et l’équilibre de forme.
• Signaux de Bien-être Intelligents : Soyez alerté des fenêtres idéales de détente et des changements significatifs de votre FC au repos ou de vos températures de référence.
• Parfait pour les Athlètes & les Soucieux de Santé : Que vous pratiquiez le yoga ou le marathon, utilisez-le pour optimiser vos performances, prévenir l’épuisement et favoriser la longévité.
Pourquoi Choisir Body Insights ?
Nous combinons l’analyse de performance athlétique avec une conception axée sur la confidentialité. Vos données ne quittent jamais votre téléphone. C’est l’outil de confiance pour ceux qui refusent d’échanger leurs données de santé contre des fonctionnalités.
Avertissement : Body Insights ne fournit pas de fonctionnalités de dispositif médical (par ex., ce n’est pas un thermomètre pour usage clinique) et ne diagnostique, ne traite ni ne prévient aucune maladie. Consultez un professionnel de santé pour tout avis médical.
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Quoi de neuf dans la dernière version ?
Intégration CGM approfondie. Analyses du glucose pour le sommeil, l'entraînement et la récupération. Comprenez vos schémas métaboliques et optimisez vos performances.
