Body Insights Âge Fitness
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Suivez Votre Forme Réelle avec l’Intégration Whoop & Apple Watch
Body Insights est votre moniteur de santé avancé 24h/24 et traqueur de biométriques pour Apple Watch. Nous transformons les données brutes de vos wearables en insights actionnables pour votre vie quotidienne. Comprenez votre équilibre effort/récupération, surveillez vos tendances de température et obtenez une vision complète de votre santé. C’est votre coach fitness, analyseur de stress et optimiseur de sommeil tout-en-un.
Connaissez Votre Corps, Comblez l’Écart de Santé
Allez au-delà des statistiques basiques. Nous fournissons des analyses scientifiquement étayées sur vos biomarqueurs clés :
• Âge Fitness & VRC : Découvrez votre âge biologique réel. Le suivi avancé de la FC et de la VRC montre votre préparation cardiovasculaire.
• Score de Récupération & Préparation : Sachez quand pousser fort et quand vous reposer. Votre score combine sommeil, stress et données cardiaques pour prévenir le risque de surentraînement.
• Optimisation du Sommeil : Obtenez votre score de sommeil analysant durée, stades et température nocturne. Optimisez la récupération et identifiez votre dette de sommeil.
• Stress & Énergie (Votre Batterie Corporelle) : Cartographiez votre stress quotidien et estimez vos réserves d’énergie. Identifiez vos déclencheurs et planifiez votre journée.
• Suivi Complet des Entraînements : Analysez les zones de fréquence cardiaque, l’effort et l’intensité. Développez une performance athlétique durable.
Des Insights Actionnables pour une Vie Plus Saine
• Pura Performance : Visualisez votre pouls, suivez vos insights sur le flux sanguin et mesurez la charge d’entraînement. Obtenez une analyse de tendances compatible ECG pour une vision approfondie de votre santé cardiaque.
• Votre Tableau de Bord Santé Personnel : Un écran affiche en direct stress, récupération et effort. Appuyez pour explorer VRC, FC au repos, sommeil et équilibre fitness.
• Signaux de Bien-être Intelligents : Soyez alerté des fenêtres idéales de détente et des changements significatifs de votre FC au repos ou de vos températures de référence. Comme un meilleur ami santé à votre poignet.
• Parfait pour les Athlètes & les Soucieux de Santé : Que vous fassiez du yoga ou du marathon, utilisez-le pour optimiser vos performances, prévenir l’épuisement et construire votre longévité.
Pourquoi Choisir Body Insights ?
Nous combinons l’analyse de performance athlétique avec une conception priorisant la confidentialité. Aucune donnée ne quitte votre téléphone. C’est l’outil de confiance pour ceux qui refusent d’échanger leurs données de santé contre des fonctionnalités.
Avertissement : Body Insights ne fournit pas de fonctionnalités de dispositif médical (par ex., ce n’est pas un thermomètre pour usage clinique) et ne diagnostique, traite ou prévient aucune maladie. Consultez un professionnel de santé pour tout avis médical.
En utilisant cette application, vous acceptez les Conditions Générales : https://www.apple.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Réécriture complète pour plus de rapidité.
Compteur de séries hebdomadaires ajouté.
Algorithme de sommeil amélioré.
Correctifs et optimisations.
