Calisthenics Workout

iPhone / Forme et santé

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Bienvenue sur l'application ultime pour maîtriser les exercices de poids du corps et atteindre vos objectifs de remise en forme ! Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, notre application est conçue pour vous guider à travers des programmes d'entraînement personnalisés de calisthénie, adaptés à vos besoins et préférences individuels.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES :

*Sélections quotidiennes - l'application propose des programmes d'entraînement personnalisés en fonction de votre niveau de forme, de vos objectifs et de vos préférences.
*Entraînements ciblés - choisissez parmi une variété d'entraînements classés par zone de concentration et objectifs.
*Instructions détaillées - chaque exercice est accompagné d'instructions détaillées pour garantir une bonne posture et une bonne technique.
*Planning d'entraînement - choisissez simplement vos jours et heures d'entraînement préférés et laissez notre application créer un plan d'entraînement personnalisé
*Suivi des progrès - suivez vos réalisations, surveillez les améliorations et célébrez les étapes importantes.

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Accès Premium

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