Chronofit
iPhone / Forme et santé
Avec Chronofit, créez vos propres entraînements, suivez vos progrès et atteignez vos objectifs plus facilement. L’app permet de composer des séances sur mesure (HIIT, Tabata, EMOM, CrossFit, Fortime, AMRAP, circuit training, superset, dropset, fractionné, fartlek…) adaptées à vos besoins.
Ajoutez vos vidéos, structurez vos cycles et ajustez l’intensité avec des repères comme le RPE, le RIR, la FCM, le % de 1RM ou la VMA. Chronofit inclut aussi des outils nutrition pour un suivi plus complet.
L’application est également pensée pour le coaching à distance, avec des options de partage, de suivi et de communication.
Fonctionnalités nutritionnelles
• Enregistrez vos repas et classez-les par type (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collation)
• Suivez vos apports caloriques en temps réel
• Définissez un objectif de calories à atteindre chaque jour
• Planifiez vos périodes de jeûne intermittent et suivez leur durée facilement
Découvrez du contenu qui vous correspond
• Explorez et ajoutez des exercices, séances et programmes créés par des coachs certifiés
• Abonnez-vous à vos coachs préférés pour recevoir leurs nouveaux contenus
• Utilisez des filtres pour trouver exactement ce dont vous avez besoin
• Retrouvez vos entraînements, programmes et exercices dans votre bibliothèque personnelle
Créez vos entraînements facilement
• Configurez des chronomètres adaptés à chaque type de séance
• Importez vos propres vidéos dans l’application
• Bénéficiez d’une base d’exercices gratuite et régulièrement enrichie
• Ajoutez des repères d’effort (RPE, RIR, FCM) et des données de performance (% de 1RM, VMA)
• Inscrivez des consignes de progression pour structurer vos cycles
• Suivez vos progrès grâce au carnet de notes intégré et enregistrez vos ressentis séance par séance
Partage, communication & communauté
• Échangez avec vos amis et vos coachs via le chat intégré
• Créez des forums pour partager vos expériences avec d’autres sportifs
• Publiez du contenu accessible à tous ou réservé à vos abonnés grâce au mode privé
• Personnalisez votre profil comme une véritable vitrine fitness
• Partagez des photos sur votre fil d’actualité pour montrer vos progrès
Suivi des performances
• Visualisez l’évolution de vos mensurations avec des graphiques intégrés
• Accédez à l’historique de vos entraînements et des groupes musculaires sollicités
• Prenez une photo par jour et générez une vidéo de transformation pour suivre votre évolution
Premium & monétisation
• Activez le service Premium pour accéder à des contenus exclusifs
• Les coachs peuvent monétiser leurs programmes grâce à un système de portefeuille intégré
• L’utilisation du service Premium implique l’acceptation des Conditions d’Utilisation : https://chronofit.app/terms-of-use/
Apple Watch
• Retrouvez tous vos entraînements sur votre montre, même sans connexion
• Lancez n’importe quelle séance depuis votre poignet
Rejoignez-nous pour une expérience d'entraînement connectée, sur mesure et stimulante, qui s'adapte à tous les niveaux et objectifs, vous permettant de maîtriser pleinement vos performances sportives.
Bon entraînement !
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Chronofit ajoute la nutrition !
Enregistre tes repas, suis tes calories, fixe un objectif quotidien et planifie tes jeûnes intermittents.
Une première étape pour réunir entraînement et alimentation dans une seule app.
Des nouveautés arrivent bientôt.
