ColdKeeper

iPhone / Forme et santé

Gratuit

Obtenir sur l'App Store

ColdKeeper est le timer simple et beau pour la thérapie par le froid. Que ce soit ta première douche froide ou tes sessions Wim Hof structurées, ColdKeeper transforme chaque immersion en progression mesurable.

Pensée pour les mains qu'on ne sent presque plus. Boutons généreux. Vibrations puissantes. Repères audio qui passent à travers une capuche et des yeux fermés. Aucune navigation à faire sous le froid.

— QUATRE TYPES DE SESSION —
• Bain glacé
• Douche froide
• Eau libre
• Thérapie par contraste

Choisis un type, indique la température (optionnel), appuie sur le grand bouton DÉMARRER, ColdKeeper s'occupe du reste.

— PROTOCOLES GUIDÉS —
• Débutant — 30s → 60s → 2min sur quatre semaines. La progression validée.
• Wim Hof — respirations guidées + immersion. Plus besoin de YouTube.
• Thérapie par contraste — alternance chaud/froid automatique, façon récupération sportive.
• Personnalisé (Pro) — crée tes propres intervalles.

— HISTORIQUE & STATS —
Chaque session est sauvée avec date, type, durée et température. Visualise ton streak, ton temps total sous le froid, ta plus longue immersion, et ta tendance hebdomadaire d'un coup d'œil. La version gratuite garde 7 jours. Pro garde tout, à vie.

— APPLE SANTÉ —
Les sessions s'écrivent dans l'app Santé comme entraînements « Immersion en eau froide » (Pro). Tes données restent sur ton iPhone — ColdKeeper ne les voit jamais.

— COLDKEEPER PRO — ACHAT UNIQUE
Pour 7,99 € (une seule fois, à vie) tu débloques :
• Historique illimité
• Tous les protocoles avancés + créateur de protocole personnalisé
• Intégration Apple Santé
• Synchronisation iCloud sur tous tes appareils Apple
• Widgets écran d'accueil (streak + dernière session)
• Statistiques hebdo et mensuelles détaillées
• Support prioritaire

Pas d'abonnement. Achat unique. À vie. Mises à jour incluses.

— RESPECT DE LA VIE PRIVÉE —
Aucun tracker. Aucune pub. Aucun SDK d'analytics. Aucun compte. Tes sessions restent sur ton iPhone (et dans ton iCloud privé si tu actives la sync). Le développeur ne peut pas les voir. Politique de confidentialité complète sur maximesaltet.com/coldkeeper/privacy.

— PENSÉE NATIVE iOS —
SwiftUI. SwiftData avec CloudKit. StoreKit 2. Core Haptics. HealthKit. Localisée en anglais et français. Mode clair + sombre. Dynamic Type. Conçue et maintenue par un dev indépendant qui répond vraiment à tes emails.

— AVERTISSEMENT —
ColdKeeper est une app bien-être et lifestyle, pas un dispositif médical. L'exposition au froid peut être dangereuse. Consulte un médecin avant de commencer, en particulier en cas de pathologie cardiovasculaire. Ne pratique jamais l'eau libre seul. L'app ne diagnostique, ne traite et ne prévient aucune maladie.

Stay frosty.

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