Perte de poids souple
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Mangez des pizzas, des beignets et des gâteaux tout en perdant de la graisse corporelle ! Non, vous n'avez pas mal lu ! Nous sommes là pour changer votre façon de penser à la nourriture et vous proposer un plan flexible pour vos objectifs de perte de graisse. Nous sommes plus qu'une simple application, nous sommes une communauté et nous sommes une équipe d'entraîneurs avec plus de 20 ans d'expérience dans l'amélioration de la composition corporelle et l'évolution des modes de vie. Nous sommes tous sur l'équilibre de vie. Consultez notre compte Instagram @caldeficit pour plus d'informations et de contenu.
Deficit vous propose des plans de repas sur mesure, remplis de tous les aliments que vous aimez !! Notre objectif est de vous obtenir des résultats, en changeant votre façon de penser à la nourriture et en vous montrant comment vous pouvez toujours profiter de la nourriture tout en essayant de perdre de la graisse !! C'est finalement ce que nous voulons tous, n'est-ce pas ? Nos recettes sont non seulement délicieuses, mais nous les avons gardées aussi SIMPLES et FACILES que possible à faire (personne n'a le temps de cuisiner pendant des heures) !!
Tous les parcours de perte de graisse ne sont pas identiques, c'est pourquoi chez Deficit, nous utilisons une approche scientifique pour adapter un plan de repas à votre plan de repas en fonction de vous en tant que personne, de vos objectifs et de votre style de vie. Chaque plan de repas est adapté à vous et modifié quotidiennement/hebdomadairement en fonction de vos progrès. Vous avez la possibilité de choisir vos propres recettes et de changer tout ce que vous n'aimez pas. Parlez à votre coach directement via l'application, suivez vos progrès, profitez de modifications illimitées de vos plans de repas.
Au cours du processus d'inscription, nous vous poserons une série de questions pour en savoir plus sur vous, vos objectifs et vos besoins. Pour vous aider à démarrer, nous proposons 3 options de plan de repas adaptées à vos objectifs. Vous avez ensuite la possibilité de modifier vos repas comme bon vous semble, vous pouvez les planifier pour la semaine et les organiser comme vous le souhaitez.
Les recettes ne sont pas de taille unique, elles seront ajustées pour s'adapter à votre plan ! Et au fur et à mesure que vous progressez dans votre plan, vos calories seront ajustées, de même que la taille de vos portions.
Pendant votre séjour chez Deficit, vous apprendrez l'importance du contrôle des portions, d'un déficit calorique, de la gestion du poids et de l'importance d'apprécier les aliments que vous mangez pour rester sur la bonne voie et maintenir vos résultats ! Si vous détestez la nourriture que vous mangez, vous ne vous en sortirez jamais !! C'est censé être agréable, pas ennuyeux !!
Le déficit vous oblige également à rendre des comptes, ce qui est essentiel pour rester sur la bonne voie ! Cela inclut le suivi de vos repas, votre consommation d'eau, vos progrès et des conseils et rappels utiles en cours de route !
Transformer votre façon de penser à votre style de vie et comment construire une relation saine avec la nourriture est ce que nous faisons de mieux ici chez Deficit.
Bienvenue dans votre nouveau style de vie déficitaire !
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