Drie Batterijen App

iPhone / Forme et santé

Een sport- en prestatiepsycholoog in je broekzak!

Gaat het goed met je, in de sport, op het werk of school? Het kan altijd beter! Jong en oud, neem vandaag je succes en gezondheid in eigen hand. Met deze app heb je 100 dagen 24/7 contact met een sport- en prestatiepsycholoog. Ga samen met de beste mentale trainer in jouw provincie aan de slag met de beproefde Drie Batterijen® methode. Geen saaie gesprekken, maar actie. Online én face-to-face. Boost your batteries… Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht!

NLsportpsycholoog® is een collectief van sport- en prestatiepsychologen met landelijke dekking. Wij helpen jou om het beste uit jezelf te halen. De afgelopen 10 jaar gingen zeker duizenden klanten jou voor. Jonge talenten en topsporters op weg naar een NK, EK, WK of de olympische spelen, maar ook werknemers uit talloze organisaties. Mensen met risicovolle beroepen, die een hoge werkdruk ervaren binnen justitie, ICT, zorg, onderwijs en nog veel meer, trainden hun mentale veerkracht via de Drie Batterijen® methode.

Onderdeel van de methode is de Drie Batterijen® app. Kort gezegd helpt de app jou om slimmer met je energie om te gaan en daardoor beter te presteren. Ontdek in 5 stappen wat jouw opladers en verslinders zijn:

Stap 1. Doel
Je start met het formuleren van jouw doel. Een doel geeft richting, werkt motiverend en kan aan het einde worden gemeten.

Stap 2. Test je drie batterijen
Hoe zit het met jouw batterijen Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht? Een betrouwbare vragenlijst geeft een beginbeeld van hoe jij tot nu toe met je energie omgaat. Daarbij ontvang je direct een gratis advies.

Stap 3. 100 dagen aan de slag
Vanaf nu word je dagelijks herinnerd op je smartphone om een paar vragen te beantwoorden en notities te maken. Dit kost je aan het einde van de dag maximaal 3 minuten. Indien je toestemming geeft en jezelf registreert, kun je ervoor kiezen het traject 100 dagen voort te zetten met een NLsportpsycholoog® naar keuze.

Stap 4. Contact met een NLsportpsycholoog®
Afhankelijk van je tijd en financiële middelen neemt jouw NLsportpsycholoog® contact met je op. Jullie plannen een face-to-face intakegesprek en werken je doel samen verder uit. In overleg plannen jullie eventueel meer contactmomenten.

Stap 5. Ontvang meer oplaadtips
Zodra je bent gekoppeld aan een NLsportpsycholoog® ontvang je meer persoonlijke oplaadtips. Je kunt nu tevens gebruik maken van o.a.:

MijnNLsportpsycholoog: online chatcontact met mentale trainer via je eigen profielpagina;
Meetinstrument 3BTQ: onbeperkt prestatieniveau meten met advies;
E-learning: zelfstudie met module Doelen Stellen;
Online kennisbank: toegang tot artikelen en meer ‘oplaadtips’ mentale training.

Boost your batteries!
Ook jij kan in topvorm komen en beter presteren. Ervaar zélf het verschil wanneer je 100 dagen aan de slag gaat met onze toolkit Drie Batterijen®, inclusief App-ondersteuning. Bel voor meer informatie gratis 0800-MINDSET of bezoek de website www.nlsportpsycholoog.nl

© De Drie Batterijen® app is onderdeel van de geregistreerde Drie Batterijen® methode, eigendom van en ontwikkeld door drs. Jan Sleijfer.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

• Bugs opgelost & prestatieverbeteringen