Entraînement Fractionné
iPhone / Forme et santé
"Entraînement Fractionné", l'appli qui rend l'entraînement un jeu d'enfant.
Écoutez votre musique préférée, y compris les morceaux diffusés en streaming depuis Apple Music, pendant vos intervalles. La musique se met automatiquement en pause pendant les périodes de repos, pour que vous puissiez rester concentré sur votre rythme.
IDÉAL POUR :
* L’entraînement fractionné
* Le circuit training
* Tout type d’entraînement chronométré
COMMENT ÇA MARCHE :
1. Choisissez la musique depuis votre bibliothèque Apple Music.
2. Sélectionnez un entraînement avec des durées de travail et de repos.
3. Appuyez sur lecture – et c’est parti !
Vous pouvez aussi vous entraîner sans musique : des signaux sonores facultatifs vous guident à chaque changement d’intervalle.
RÉGLAGES (dans Réglages sur iPhone) :
* Signal sonore : émet un bip à chaque changement d’intervalle.
* Lecture continue : lit la musique sans silence entre les morceaux (quelques secondes sont sautées pour une transition fluide).
DANS L’APP :
* Muet : coupe la musique instantanément pendant l’entraînement.
* Pause : interrompt complètement la séance et la musique. Touchez à nouveau pour reprendre.
* Séances personnalisées : créez et enregistrez vos propres entraînements.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
* Vous pouvez maintenant écouter vos morceaux en streaming depuis Apple Music, sans téléchargement préalable.
* Lecture en arrière-plan améliorée, même lorsque l’écran est verrouillé.
* Son plus stable lors de l’utilisation de Bluetooth ou CarPlay.
* Compatible avec iOS 18, iOS 26 et les derniers modèles d’iPhone.
