Entspann dich App
iOS Universel / Forme et santé
Entspannung. Achtsamkeit. Wohlbefinden.
Deine Auszeit beginnt hier – mit unserer geführten Meditations-App
Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit – ganz ohne Werbung, Anmeldung oder Ablenkung.
Unsere App bietet dir eine breite Auswahl an liebevoll gesprochenen Audioformaten, die dich durch deinen Tag begleiten:
**Vielfalt für Körper und Geist**
- Sitzmeditationen, Bodyscan & Heilmeditationen
- Achtsamkeitsübungen für mehr Präsenz
- Fantasiereisen für kreative Tiefenentspannung
- Autogenes Training – klassisch & innovativ
- Progressive Muskelentspannung (kurz & lang)
- Einschlafhilfen & Klangmeditationen
- Yoga Nidra für tiefste Regeneration
- Naturgeräusche zum Schlafen, Lesen & Konzentrieren
- Tägliche Affirmationen & Achtsamkeitsimpulse
**Authentisch gesprochen von Iris – deiner Entspannungstrainerin**
Mit über 25 Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich begleitet dich Iris durch jede Übung – wie in einem echten Kurs für Meditation, Yoga oder Autogenes Training.
**FAIR & transparent**
Teste unser bewährtes Konzept mit dem kostenlosen „Kennenlernpaket“. Keine Registrierung. Keine Banner. Keine Datenweitergabe.
**Datenschutz garantiert**
Wir erheben keine personenbezogenen Daten und übermitteln nichts an Dritte. Deine Privatsphäre ist uns heilig.
**Jetzt herunterladen und durchatmen**
Erlebe Entspannung auf Deutsch – direkt aus dem App Store. Gönn dir deine tägliche Auszeit und finde zurück zu dir selbst.
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Wir übermitteln keinerlei Daten an Dritte.
Eine weitergehende Übermittlung Ihrer Daten etwa zu Zwecken der Werbung erfolgt nicht.
Es gelten die Standard Apple Bedingungen für In-App Käufe.
(Apple Endbenutzer-Lizenzvertrag für lizensierte Anwendungen EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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