EresFitness IA
iOS Universel / Forme et santé
EresFitness no es solo una app de entrenamiento; es tu entrenador personal de bolsillo, diseñado para adaptarse a TI, no al revés.
Tanto si tienes un gimnasio completo como si entrenas en casa con solo unas mancuernas, nuestra IA crea el plan perfecto para maximizar tus resultados.
¿POR QUÉ ES ERESFITNESS DIFERENTE?
1. TU PLAN, TUS REGLAS
Nuestro algoritmo inteligente analiza tu perfil único:
- Objetivo: Hipertrofia muscular, definición, fuerza o resistencia.
- Nivel: Desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento.
- Equipamiento: ¿Solo mancuernas? ¿Entrenamiento con peso corporal? ¿Gimnasio comercial? La app se adapta a TU equipo.
2. ENTRENAMIENTO GUIADO
- Biblioteca con más de 600 ejercicios animados.
- Instrucciones técnicas precisas para evitar lesiones.
- Registra series, repeticiones y el peso utilizado en cada ejercicio de tu entrenamiento.
3. CREA TUS PROPIOS ENTRENAMIENTOS
- Edita absolutamente todo: ejercicios, series, repeticiones, descanso y peso, creando tus propias rutinas.
- Importa ejercicios, series, repeticiones y pesos a tu rutina desde una foto o imagen de tu galería.
- Agrupa los ejercicios en superseries, triseries y series gigantes.
4. PROGRESO VISIBLE
- Registra pesos, series y repeticiones.
- Gráficos de evolución corporal (peso, IMC, medidas).
- Mantén la constancia y una alta motivación.
INTEGRACIÓN PERFECTA CON iOS
- Actividades en vivo: Registra tu entrenamiento en tiempo real desde la pantalla de bloqueo. Temporizadores de descanso y próximo ejercicio sin necesidad de desbloquear tu iPhone.
- Inicia sesión con Apple: Privacidad y seguridad totales para crear tu cuenta en segundos.
- Diseño nativo: Una experiencia fluida, atractiva y totalmente optimizada para iOS.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es gratis?
¡Sí! La mayoría de las funciones de EresFitness son GRATUITAS. Nuestro modelo es freemium: no necesitas introducir una tarjeta para empezar a entrenar. Con una suscripción PREMIUM, desbloqueas más funciones y además apoyas el desarrollo de la app.
¿Es apta para entrenar en casa?
Por supuesto. Selecciona "Casa" y el equipo disponible (o ninguno) y disfruta de un entrenamiento de calistenia o pesas libres desafiante.
Soy principiante, ¿es para mí?
Sí. La IA ajusta la intensidad, el volumen y la complejidad de los ejercicios a tu nivel actual, garantizando una progresión segura.
Deja de entrenar a ciegas. Empieza a entrenar con ciencia, tecnología y resultados reales. Descarga EresFitness hoy mismo.
Política de privacidad: https://eresfitness.com/privacy-policy/
Términos y condiciones: https://eresfitness.com/terms-conditions/
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Quoi de neuf dans la dernière version ?
- Vista previa de las rutinas
- Ahora puedes llevar el control de tu constancia semanal y crear el hábito de entrenar
- Ordena los ejercicios por más populares, orden alfabético y recién agregados a la aplicación.
- Corrección de errores en el filtro de ejercicios.
