Family Zoo
iPhone / Forme et santé
Hos Family Zoo tilbyder vi flere former for holdundervisning og workshops inden for graviditet, efterfødsel, babyer & småbørn, der varetages af kompetente og dedikerede undervisere.
Graviditetstræning
Hos Family Zoo tilbyder vi flere former for graviditetstræning for gravide kvinder. Hver dag undervises der i Pilates, Yoga og Gravid i form træning. På alle hold tilpasses træningen dig og dine behov uanset om du er i 1. eller 3. trimester. Du tager vare på dit sind, din krop og dit barn i maven med styrkende og nærende graviditetstræning.
Efterfødselstræning
Bliv stærk efter fødslen. Hos Family Zoo tilbyder vi flere former for efterfødselstræning for mødre. Hver dag undervises der i Pilates, Yoga, ‘Mor i form træning’ indendørs og udendørs. Derudover tilbyder vi specialiseret Efterfødselshold med fysioterapeuter, der vartager holdene 'Bækkenbund, Kerne & Delte mavemuskler' samt holdet 'Klar efter Kejsersnit'.
Babyhold
Hos Family Zoo tilbyder vi to former for babyhold
Tumlastik samt Rytmik & Sansemotorik for babyer i alderen 3-8 mdr. og 8-12 mdr. Holdene undervises af dygtige og engagerede underviseree, der alle har baggrunde som ergoterapeuter, motorikvejledere, pædagoger med mere. Derudover tilbyder vi holdene
'Tumlastik med Far' & 'Rytmik & Leg med Far'.
Foredrag & kurser
Førstehjælpskursus for Babyer & Børn
Kom med til Førstehjælpskursus for Babyer & Børn, når vi om onsdagen samles i vores sal med Små LIV. På kurset gennemgås den vigtigste førstehjælp til spæd- og småbørn. Bliv klædt på som forældre, hvis der skulle ske det lille barn noget.
Foredrag om Babyers Søvn
Lykken er en sovende baby. Men hvordan sørger du bedst for, at den lille kan boble derudaf uden forstyrrelser? Kom med til foredrag om babyers søvn, når sundhedsplejerske og søvnspecialist Sine Bihlet Ditlev (Søvnplejersken) formidler konkrete værktøjer til, hvordan du håndterer problematikker omkring dit barns søvn.
Babymassage & Zoneterapikursus
Til babymassage & zoneterapikursus bliver du roligt guidet igennem de kærligste babymassagestrøg, der øger den vigtige tilknytning til din baby. Derudover lærer du de bedste zoneterapipunkter, så du selv kan hjælpe din baby ved forkølelse, ondt i maven og til en bedre søvn.
