FitHalo
iPhone / Forme et santé
FitHalo réunit toutes vos activités sportives dans un seul score de défi hebdomadaire. Fixez votre objectif, suivez vos progrès et affrontez vos amis. Chaque séance compte — qu'elle soit enregistrée avec FitHalo, l'Apple Watch ou toute autre app de fitness synchronisée avec Apple Health.
UN SEUL SCORE POUR TOUTES VOS SÉANCES
Gagnez des points à chaque séance en fonction de sa durée et de son intensité. Variez les types d'entraînement — musculation, cardio, souplesse — pour obtenir des points bonus. Restez régulier au quotidien pour en gagner encore plus. Choisissez parmi plusieurs niveaux de défi celui qui correspond à votre condition physique.
RUCKING, GILET LESTÉ ET SÉANCES SPÉCIALISÉES
FitHalo est l'app de référence pour le rucking et les exercices de marche chargée. Suivez vos rucks, vos marches avec gilet lesté, vos marches et courses en poussette, vos séances de sauna et vos bains froids. Ces séances sont enregistrées sans affecter négativement votre capacité cardio dans Apple Health.
ÉQUIPEMENTS DE FITNESS BLUETOOTH
Connectez-vous directement à vos vélos d'appartement, tapis de course, rameurs, tapis de marche et autres équipements compatibles avec le protocole FTMS (Fitness Machine Service). Consultez les données de votre équipement en temps réel pendant l'effort. Réglez la vitesse, l'inclinaison, le démarrage et la pause de votre tapis de course, ou ajustez la résistance de votre vélo d'appartement connecté, directement depuis FitHalo.
INTÉGRATION STRAVA
Connectez votre compte Strava pour synchroniser automatiquement vos séances entre FitHalo et Strava.
APPLE WATCH ET WIDGETS
L'app watchOS de FitHalo propose des affichages d'entraînement entièrement personnalisables et des complications pour garder un œil sur votre score de défi. Les widgets d'écran d'accueil et d'écran verrouillé iOS ainsi que les Live Activities vous tiennent informé pendant et entre vos séances. Fixez un objectif de pas quotidien et suivez-le grâce aux widgets dédiés sur iOS et watchOS.
ANALYSES ET MESURES
• Cartes d'itinéraire en direct et après la séance, colorées selon l'effort, l'allure ou la zone de fréquence cardiaque
• Zones de fréquence cardiaque (formules HRMax et HRR) — en direct pendant l'effort ou lors de l'analyse
• Zones de puissance cycliste basées sur la FTP, avec calculateur de FTP intégré et synchronisation automatique depuis les apps connectées à Apple Health
• Alertes d'allure avec retour haptique pour rester dans le rythme
• Temps de passage par intervalles de distance ou de temps, avec alertes en temps réel
• Suivi de l'effort compatible avec la fonctionnalité Charge d'entraînement d'Apple Fitness
• Affichage des mesures personnalisable sur iOS comme sur watchOS
GESTION DU POIDS
Suivez votre poids avec le calcul du BMI, l'analyse des tendances et la projection de l'évolution du poids sur le mois à venir. Définissez un poids cible ou une plage de maintien pour rester sur la bonne voie.
DONNÉES DE TENDANCE
Suivez l'évolution dans le temps de vos minutes d'exercice, de votre nombre de pas et de vos scores de défi hebdomadaires.
FitHalo nécessite un iPhone sous iOS 18 ou version ultérieure. Les fonctionnalités Apple Watch nécessitent watchOS 11 ou version ultérieure. Veillez toujours à ce que vos séances soient sûres et confortables. Consultez un professionnel de santé avant de commencer un nouveau programme d'exercice.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Nouveautés de FitHalo 1.14.2
• Prise en charge de la vue étendue des Live Activities dans la Dynamic Island.
• Détection des faux positifs pour la pause et la reprise automatiques.
• Les anneaux des widgets Apple Watch démarrent désormais à la position 12 heures.
• Synchronisation Strava plus rapide : elle intervient maintenant plus tôt après la fin d'une séance.
• Fiabilité améliorée de l'actualisation des widgets.
• Meilleure récupération des Live Activities.
• Quelques traductions améliorées.
• Journalisation, détection des plantages et diagnostics améliorés.
• Correction de la disparition de la vue de séance en direct après avoir touché « Reprendre la séance ».