FlexiTrace Posture Analysis
iOS Universel / Forme et santé
Transformez votre posture et améliorez votre bien-être avec FlexiTrace, l'application de pointe propulsée par l'IA pour une analyse complète de la posture et des plans d'exercices correctifs personnalisés. Conçu pour les personnes cherchant à comprendre et à améliorer leur alignement physique, FlexiTrace offre des informations professionnelles directement sur votre appareil.
Donnez-vous les moyens avec FlexiTrace d'obtenir un meilleur alignement, de réduire l'inconfort et de renforcer votre confiance.
Fonctionnalités Clés :
Analyse Avancée de la Posture par IA
Effectuez facilement une évaluation détaillée de la posture de tout le corps. Notre IA de pointe analyse automatiquement les images capturées sous quatre perspectives (avant, arrière, droite et gauche) pour identifier et mettre en évidence avec précision quatre anomalies posturales courantes :
Épaules Inégales : Détecte les différences de hauteur des épaules.
Posture de la Tête Penchée vers l'Avant : Identifie la tête penchée vers l'avant par rapport à la ligne médiane du corps.
Jambes Arquées (Genu Varum) : Reconnaît une courbure vers l'extérieur des jambes au niveau des genoux.
Genoux Valgum (Genu Valgum) : Repère une courbure vers l'intérieur des jambes au niveau des genoux.
Bénéficiez de guides visuels intuitifs et de mesures angulaires automatiques précises, permettant des évaluations exactes en quelques secondes. Suivez les changements de votre posture au fil du temps pour surveiller les progrès et ajuster efficacement votre stratégie corrective.
Plans d'Exercices Correctifs Personnalisés
Recevez un programme d'exercices personnalisé, adapté spécifiquement à vos problèmes posturaux détectés et à votre profil de forme physique. Après votre analyse, répondez à quelques questions rapides sur vos antécédents d'entraînement et vos jours d'entraînement préférés, et FlexiTrace générera un programme ciblé qui comprend :
Exercices Spécifiques pour les Problèmes Détectés : Les plans sont conçus pour traiter les genoux valgum, la posture de la tête penchée vers l'avant, les épaules inégales et les jambes arquées.
Durée et Fréquence Recommandées : Des directives claires pour optimiser votre routine.
Vidéos Animées Guidées : Des visuels de haute qualité garantissent une forme et une exécution correctes.
Suivi de Progrès Intégré : Surveillez votre constance et vos améliorations directement dans l'application.
Accédez à notre vaste Bibliothèque d'Exercices Correctifs comprenant une gamme diversifiée de mouvements tels que Chien Tête en Bas, Arbre 1, Pont des Épaules, Cercle de Bras, Main sur Mur Arrière, Suspension Complète, Dentelé Antérieur 1 & 2, Omoplate, Cercles d'Épaules, Haussement d'Épaules 1 & 2, Grand Pectoral 1 & 2, Bird Dog, Étirement vers le Haut/Bas, Étirement du Quadriceps, Équilibre sur Une Jambe, Pression du Genou Assise, Étirement des Adducteurs de la Hanche, Étirement Papillon, Coup de Pied Latéral Debout, Abduction de la Jambe Tendue, Guerrier I & II, Squat avec Bande, Fente Latérale, Pont Fessier avec Bande, Squat Profond, Soulevé de Terre Roumain à Une Jambe, Russian Twist, Guerrier Inversé, Angle Latéral Étendu, Triangle, Série de Coups de Pied Latéraux, Élévation de la Cuisse Interne, Étirement des Ischio-jambiers Assis, Squeeze des Fessiers en Pronation, Pas Latéral avec Bande, Planche Latérale avec Élévation de la Jambe, Saut de Patineur Latéral, Squat Bulgare Fendu, Rétraction du Cou, Rotation du Cou, Flexion du Cou avec Crunch, Étirement de l'Extenseur Assis, Flexion du Cou, Étirement du Élévateur de la Scapula Assis, Serrage des Omoplates, Menton Rentré, Étirement Latéral du Cou, Exercice Superman, Écartement avec Bande de Résistance, Soulèvement de la Tête, Planche avec Protraction/Rétraction Scapulaire, Planche Coudes Inversée, et Y-T-I en Pronation, et bien d'autres.
Conditions d'utilisation : [https://flexitrace.com/terms-and-conditions.html]
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