GedachteGrip
iPhone / Forme et santé
GedachteGrip helpt je op de momenten dat je opvlamt in emoties om te kijken welke negatieve gedachtes er door je hoofd gaan. We helpen je om te kijken welke gedachte het meest verantwoordelijk is voor je gevoel. Deze gedachte gaan we vervolgens analyseren. We kijken of je misschien denkvalkuilen maakt en of de gedachte bijvoorbeeld wel kloppend is. Door deze analyse vaak te doen kun je je denkpatronen doorbreken en ga ja je in bepaalde situaties ook weer wat beter voelen.
En voir plus...
Quoi de neuf dans la dernière version ?
We hebben naar jullie geluisterd en een aantal verbeteringen doorgevoerd. Zo is het nu makkelijker geworden om een account aan te maken. Ook hebben we een aantal bugs gerepareerd. Tevens is het makkelijker gemaakt om feedback door te geven.
