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Commencez avec un programme personnalisé pour l'expérience d'entraînement la plus adaptée. Les vidéos d'exercices avec commentaires vocaux, minuteur et chronomètre vous guideront et expliqueront la technique afin que vous puissiez être sûr que vous faites tout correctement.
Vous cherchez un plan d'entraînement éprouvé ? Rejoignez l'un des 4 programmes de cours conçus et utilisés par les entraîneurs certifiés GetFit :
- Fat Destroyer
- Power & Strength
- Post-Pregnancy
- Bikini-Ready
Avez-vous votre propre routine d'entraînement ? C'est super ! Variez-la avec HIIT et ajoutez de l'intensité. Vous sentez qu'un muscle n'est pas en forme ? Jetez un coup d'œil à nos séances d’isolation et ciblez le muscle sous tous les angles. Vous voulez quelque chose de nouveau et d'inattendu ? Découvrez WOD et oubliez les exercices monotones jour après jour. Vous avez un programme serré ou êtes trop occupé ? Alors la séance d’entraînement de 7 minutes est votre premier choix.
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