眼保健操-专业推荐

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眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。 2008年，新版眼保健操问世。2008年5月至7月，北京市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为：新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于老版的眼保健操。 新版眼保健操是据中医经络理论，对原来的两个章节进行修改后，又对其中一个章节进行替换，总时长仍为5分钟。老版有一节为“干洗脸”，考虑学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部，因此新版将其改为“按头部督脉穴”。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，第五节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。此外，新版眼保健操在保证效果的同时，也考虑到了学生的兴趣，如第一节中增加了“脚趾抓地”动作，不仅可以刺激足底反射区的“头部”和“眼部”，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。
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倍康·人体成分

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【倍康·人体成分】是由深圳市倍康保健器械有限公司开发的一款全新体验的产品。它彻底颠覆了传统电子秤测量和传输模式，将硬件设备和移动App的功能发挥到了极致，设备端最大程度地得到简化，去除了一切不必要的设置和控键，用户在传统设备使用中的种种烦恼和不便都得到了消除。而在App端则智能化功能得到显著增强，用户不仅仅得到了自己的测量数据，更重要的是清楚知道了这些数据背后所隐含的健康信息。具体特性如下： 即时测量12项人体参数 • 体重(kg/lb) • 理想体重(IBW，kg/lb) • 脂肪含量(%) • 水分含量(%) • 骨骼肌含量(%) • 骨量(kg/lb) • 体重指数 • 内脏脂肪指数 • 体型 • 去脂体重（瘦体重,kg/lb） • 基础代谢率(BMR，Kcal) • 生理年龄(yr) 硬件设备特性 • 大尺寸、圆角、超薄设计，36*36*3cm • 独特的LED大屏显示，90*40mm • 全封闭、无控键、防侧翻设计 • 高性能工程塑料机身 • 4个高精密应变式传感器 • 4.0蓝牙无线传输 • 上秤自动开机、下秤自动关机 • 最大称重180公斤 • 测量精度：重量100克，体脂率等0.1% • 过载提示 • 低电量提示 • 电池：4节1.5V AAA碱性电池 App软件特性 • 操作极简，全新体验 • 多用户管理，适用于家庭和公共场所 • 蓝牙4.0自动接收测量数据 • 数据本地保存，图表统计分析 • 采用世界卫生组织（WHO）健康评价体系 • 无缝对接[全科医生]健康管理云平台 • 个性化专业服务 • 社交媒体分享，提供持续动力 • 协助目标管理，效果一目了然 • 内置用户指南，随时答疑解惑 • 免费下载
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