Gymfile Programme Musculation
iOS Universel / Forme et santé
Souleve plus intelligemment. Note plus vite. Vois de vrais progrès.
Gymfile, c’est un carnet d’entraînement rapide et intuitif, avec une app Apple Watch pour tout enregistrer directement au poignet et synchroniser instantanément avec ton iPhone. Crée tes routines, suis chaque série et comprends vraiment ton entraînement grâce aux cartes musculaires, à la récupération et à des graphiques de progression ultra clairs.
Points forts
• Saisie ultra rapide avec un minimum de touches
• App Apple Watch : lance tes séances, note tes séries, synchro automatique
• Carte musculaire + récupération : sais quoi entraîner ensuite
• Graphiques de progression pour tes charges et tes mesures corporelles
• Routines personnalisées + générateur de séance instantané
• 260+ exercices avec conseils et muscles principaux/secondaires
• Supersets avec passage automatique et repos flexible
• Séries d’échauffement, drop sets et séries chronométrées (planches/maintien)
• Calculateur de disques intégré au clavier des charges
• Minuteur de repos avec alertes pour rester dans le rythme
• Multi-salles avec historique basé sur la localisation
• Suivi d’habitudes et séries de jours d’entraînement
• Mensurations et ratios clés
• Synchronisation HealthKit + iCloud
• Widgets pour stats rapides et raccourcis
Planifie, suis et analyse comme un pro, sans prise de tête. Télécharge Gymfile et attaque ta prochaine séance dès aujourd’hui.
Support : contact@gymfile.de
Confidentialité : https://gymfile.de/privacy-policy/
Conditions : https://gymfile.de/terms-of-use/
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Un nouvel écran d’accueil facilite la prise en main et la recherche de votre routine. La migration des tâches vers Dueful a été améliorée. Les photos de progression en retard s’affichent désormais dans l’onglet Mesures et sur le badge de l’app après quatorze jours. Les dates d’entraînement Apple Watch, la récupération et les dernières exécutions sont mises à jour plus fiablement, et les badges de records personnels sont prioritaires dans les résumés d’exercices des entraînements actifs.