Gymfile: Programme Musculation

iOS Universel / Forme et santé

Entraîne-toi plus intelligemment. Enregistre plus vite. Vois des progrès concrets.
Gymfile est un tracker d’entraînement rapide et intuitif avec une app Apple Watch pour enregistrer au poignet et une synchronisation fluide avec l’iPhone. Crée tes routines, suis chaque série et visualise ta progression avec des cartes musculaires et des graphiques. Notée 4,9 étoiles dans le monde entier.

Pourquoi Gymfile

* Enregistrement ultra-rapide : le minimum d’appuis pour te concentrer sur l’entraînement.
* Compagnon Apple Watch : démarre/arrête tes séances, enregistre tes séries au poignet, synchro automatique.
* Conseils du Coach IA : des astuces futées après chaque séance pour franchir les paliers.
* Plus de 250 exercices avec consignes claires et ciblage des muscles principaux et secondaires.
* Récupération musculaire et carte du corps : code couleur pour savoir quoi entraîner ensuite.
* Routines perso et instantanées : crée les tiennes ou génère des entraînements sur mesure en quelques secondes.
* Synchronisation HealthKit et iCloud : calories, mesures corporelles et progression — sauvegardées en toute sécurité.
* Suivi d’habitudes pour garder la régularité et enchaîner les jours d’entraînement.
* Mensurations et ratios essentiels.
* Mode multi-salles avec historique par lieu.
* Widgets pour des statistiques rapides et des raccourcis.

Planifie, suis et analyse comme un pro, sans prise de tête. Télécharge Gymfile et lance ta prochaine séance dès aujourd’hui.

Assistance : contact@gymfile.de
Confidentialité : https://gymfile.de/privacy-policy/
Conditions : https://gymfile.de/terms-of-use/

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Nouveau : des instructions claires, étape par étape, pour chaque exercice afin que tu saches exactement comment réaliser chaque mouvement. En plus, un nouveau widget circulaire sur l’écran verrouillé affiche ta récupération musculaire pour ta prochaine séance et te permet de démarrer d’un simple toucher. On a aussi amélioré les suggestions d’exercices lors d’un remplacement — tes options les plus pertinentes s’affichent désormais en premier. Sur Apple Watch, on a corrigé des problèmes pouvant afficher la mauvaise salle de sport ou la mauvaise localisation, donner l’impression que la récupération n’était pas à jour après la fin, ou ne pas afficher tes séries précédentes, et on a aussi corrigé un plantage rare.