GymTeam - домашние тренировки
iOS Universel / Forme et santé
Не откладывайте откладывать жизнь на завтра. Вдохновляющие видеотренировки и поддержка опытных тренеров помогут вам шаг за шагом сделать спорт частью вашей жизни и вернуть веру в себя. Мы помогаем не сдаваться, — даже когда кажется, что сил больше нет.
Всё, чтобы заниматься спортом регулярно:
— Пробуйте десятки вариантов бесплатных тренировок и занятий йогой сразу после установки
— Открывайте тысячи упражнений, разминок, заминок и специальных программ для любых целей
— Следуйте персональному плану, созданному тренерами специально для вас с учетом целей и ограничений
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПРИВЫЧНОСТИ СПОРТА
— 7 направлений: силовые, кардио, функциональные тренировки, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес
— Тренировки от 10 минут до полноценных программ на 2–3 месяца — выбирайте свой темп
— Понятные и доступные программы, созданные для плавного включения в ритм занятий
— Новые программы и тренировки каждую неделю, чтобы спорт не надоедал
ПОДДЕРЖКА НА ВСЁМ ПУТИ
— Бесплатные консультации в чате для создания вашего индивидуального плана
— Учитываем ваши цели, физические ограничения, возраст, вес, опыт и пожелания по нагрузке
УДОБНЫЙ ПЛЕЕР ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК
— Скачивание на устройство и работа без интернета, чтобы заниматься в удобное время
— HD-видео, горизонтальный и вертикальный формат для любого экрана
— Сохранение незаконченных тренировок, чтобы возвращаться к ним в любой момент
— Навигация по тренировке: пропускайте упражнения и объяснения знакомых движений
ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ОБОРУДОВАНИЕМ ИЛИ БЕЗ
— Узнайте, какой инвентарь понадобится перед началом занятий
— Множество тренировок, для которых не нужно ничего, кроме желания заниматься
— Специальные тренировки с фитнес-резинками и гантелями, а также их аналогами из подручных средств
УЧЁТ ЛЮБЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ
Находите программы, которые подходят вам, будь то отеки, варикоз, травмы, заболевания позвоночника и суставов — всё, чтобы заниматься без риска для здоровья.
ПОМОГАЕМ НЕ СДАВАТЬСЯ
Тысячи женщин и мужчин, которые часто бросали спорт, смогли наладить свой ритм тренировок, укрепить мышцы, улучшить эластичность, повысить подвижность суставов и просто почувствовать себя лучше. Начните свой путь к новой привычке уже сегодня — спорт станет вашим повседневным спутником!
Скачайте и начните бесплатно! Десятки тренировок доступны сразу после установки, чтобы вы могли найти своего тренера и программу до оформления подписки!
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://gymteam.ru/privacy
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Добавили тренировочные планы! Собирайте собственные маршруты из понравившихся программы и тренировок!
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru
