Jeûne Intermittent: IF24

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Transformez votre santé avec IF24, un traqueur de jeûne intermittent simple et intuitif. Démarrez un jeûne d'un seul geste et observez votre corps traverser chaque phase, de l'anabolisme à la combustion profonde des graisses et à l'autophagie.

Que vous débutiez le 16:8 ou que vous soyez expérimenté, IF24 vous donne tout pour rester régulier.

Fonctionnalités :
• Démarrer, arrêter et réinitialiser le minuteur d'un geste
• Phases de jeûne en direct : anabolique, catabolique, combustion des graisses, autophagie
• Ajustez l'heure de début par pas de 10 minutes
• Fonctionne en arrière-plan - continue de compter même téléphone verrouillé
• Gratuit, privé, sans compte - toutes les données restent sur votre appareil

Avertissement : cette app ne fournit pas de conseils médicaux. Consultez un médecin avant toute décision liée à la santé.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Séries quotidiennes : atteignez votre objectif de jeûne jour après jour et débloquez des paliers à 3, 7, 14 et 30 jours d'affilée.

Quand votre fenêtre de repas se termine, le minuteur continue de compter - un geste sur « Continue fasting » reprend le jeûne sans casser la chaîne. Ajustez l'heure de départ avec Last meal si besoin.

Petites corrections et améliorations.