Inner Balance
iOS Universel / Forme et santé
Inner Balance™ synchronise votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.
CAPTEUR HEARTMATH® REQUIS : Il s'agit de l'application associée au capteur Inner Balance. Cette application nécessite l'un des capteurs HeartMath Inner Balance tels que Bluetooth® ou le capteur Inner Balance Lightning qui se connecte à votre téléphone et se clipse sur votre lobe d'oreille pour mesurer votre cœur rythmes.
L'application Inner Balance Heartmath est une approche innovante pour améliorer le bien-être par l'entraînement, l'éducation et l'auto-contrôle. Inner Balance vous aide à synchroniser (cohérence) votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.
Entrer dans l'état de cohérence sur votre entraîneur Inner Balance seulement trois fois par jour pendant trois à cinq minutes est facile et amusant. Inner Balance vous guide et mesure vos progrès à mesure que vous diminuez votre stress, augmentez votre équilibre intérieur et votre cohérence, boostez votre clarté mentale et développez votre résilience.
OUTILS EFFICACES :
• Surveillance en temps réel de la VFC
• Coaching à l'écran
• Historique complet pour suivre vos progrès
• Technique de gestion du stress scientifiquement validée
• Un journal avec option de sélection d'humeur
HEARTCLOUD :
En liant votre compte sur HeartCloud.com, vous pouvez
• Synchroniser toutes vos applications Inner Balance ou Emwave sur tous les appareils
• Suivre l'intégralité de votre historique et de votre réussite globale
• Recevoir des récompenses et des rappels
• Obtenir l'accès à plus de conseils et d'entraînement
AVANTAGES :
• Neutralisez vos réactions stressantes qui érodent la santé et le calme
• Réduisez votre fatigue et votre épuisement
• Améliorez la concentration mentale sous pression
• Passez rapidement des états réactifs à des états calmes et équilibrés
• Apprenez à calmer l'esprit et les pensées tourmentées
• Renforcez la résilience et accélérez la récupération après le stress
• Améliorez la coordination et les temps de réaction dans le sport
• Améliorez votre pratique de méditation
• Le capteur BTLE peut être utilisé en arrière-plan avec d'autres applications
• L'application prend en charge le Slide Over et le multi-tâches en Split View sur l'iPad
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