Intertime
iPhone / Forme et santé
Intertime est une minuterie d'intervalle facile à utiliser pour Apple Watch. Les chronomètres à intervalles sont parfaits pour les athlètes et les entraîneurs occasionnels qui souhaitent améliorer leur vitesse, leur endurance ou leurs performances globales. Lorsque vous ouvrez Intertime, vous êtes invité à saisir la durée pendant laquelle vous souhaitez "travailler". Il s'agit de la durée pendant laquelle vous souhaitez sprinter, marcher vite, pédaler fort, soulever des poids, etc. Ensuite, vous saisissez la durée pendant laquelle vous souhaitez vous «reposer»: faire du jogging, marcher de manière causale, côtoyer ou prendre une pause. De plus, vous pouvez ignorer votre temps de travail si vous n'êtes pas sûr de la durée pendant laquelle vous souhaitez travailler, mais connaissez votre durée de repos. Ceci est particulièrement utile pour ceux qui font de l'haltérophilie.
Alors vous êtes prêt! Maintenant, vous appuyez sur Démarrer et commencez à vous entraîner. Commence en temps opportun avec la minuterie de repos pour vous donner une chance de vous réchauffer, puis il passera au «travail» et le dos au «repos» et ainsi de suite.
Ce qui rend Intertime génial, c'est qu'il est à votre poignet et utilise la puissance de l'Apple Watch. Chaque fois que la minuterie de repos ou de travail atteint 0:00, elle vous fournira un retour haptique. En fait, vous pouvez continuer l'entraînement sans regarder votre montre.
Une fois que vous avez fini d'utiliser Intertime, vous pouvez appuyer sur «Terminer». Ensuite, vous recevrez une liste d'informations vous indiquant combien de temps vous avez travaillé, le nombre de séries terminées et le temps que vous avez passé à «travailler» et à «vous reposer».
Intertime fonctionne avec vos autres applications d'entraînement de montre. Lorsque je construisais Intertime, je ne savais pas si je voulais faire un tracker d'entraînement complet ou non. La vérité est que la plupart des gens aiment leur tracker d'entraînement qu'ils ont déjà et ne veulent probablement pas changer. Par conséquent, Intertime fonctionnera avec votre application d'entraînement. Il est également facile de basculer entre les deux. Supposons que vous démarrez un chronomètre dans Intertime avant de commencer votre entraînement, puis démarrez un entraînement dans l'application d'entraînement de votre choix. Appuyez simplement deux fois sur la couronne numérique pour basculer entre les deux applications.
Merci d'avoir pensé à Intertime, j'espère que cela vous aidera à améliorer votre forme physique et votre santé,
Casey
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Merci d'utiliser Intertime.
Dans cette mise à jour, j'ajoute un support pour laisser un conseil si vous aimez utiliser Intertime et souhaitez soutenir financièrement le développement futur.
Meilleurs vœux,
Casey
