Kieser Training avec Keezaa

iPhone / Forme et santé

Keezaa - l'application moderne et intuitive simplifie ton entraînement chez Kieser Training® et t'aide à atteindre tes objectifs.

Attention : L'application Apple Watch nécessite watchOS 10 ou plus récent. Ne pas mettre à jour si un système d'exploitation plus ancien est installé !

Crée un ou plusieurs plans d'entraînement facilement avec l'application et ajuste-les au fil du temps. Réalise tes entraînements Kieser confortablement avec l'Apple Watch ou l'iPhone. Plus besoin de porter un clipboard encombrant ou de chercher un chronomètre.

Tous les résultats sont enregistrés de manière fiable et l'historique est présenté sous forme de calendrier pratique. Les plans d'entraînement sont colorés pour une meilleure clarté et peuvent être facilement complétés ou recréés. Au sein d'un plan, les machines peuvent être créées et modifiées aisément. Un plan peut être exporté en PDF ou CSV.

Pendant l'entraînement Kieser, garde un œil sur tes progrès et la durée de la séance. En mode « Toujours allumé » (écran assombri) de la montre, la fonction chronomètre est disponible pour chaque machine. Tu peux aussi contrôler ta musique depuis l'application. Après un entraînement sur une machine, il est possible de corriger le temps enregistré et d'ajuster le poids pour la prochaine fois.

Après l'entraînement, tes données santé, comme la durée, la fréquence cardiaque moyenne et les calories brûlées, sont affichées. Grâce à l'intégration de l'app « Santé », un entraînement Kieser avec l'app Keezaa contribue aussi à clôturer tes anneaux.

Questions ou suggestions, n'hésite pas à nous les envoyer.

Confidentialité : https://keezaa.app/appPrivacy
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Quoi de neuf dans la dernière version ?

▲ Nouveautés chez Kieser Training avec Keezaa :
• Corrections de bugs et améliorations générales

■ iPhone :
• À partir d'iOS 26, vous pouvez lancer une session de (Health) Training sur iPhone. Les métriques (rythme cardiaque & énergie) s'affichent maintenant aussi sur iPhone (comme sur l'app Watch).

● Apple Watch :
• Après l'entraînement, synchronisation directe avec Strava depuis la Watch