Kreuzheben — Force Tracker

iPhone / Forme et santé

Ton entraînement de force. Pas de distraction. Pas d’abonnement. 1,99 € — une seule fois.

Kreuzheben est le tracker d’entraînement pour ceux qui savent ce qu’ils font. Minimaliste, privé, hors ligne. Pas de cloud, pas de compte, pas de tracking.

• Suivre séries, répétitions et poids
• Détection automatique des records personnels
• Périodisation : schéma 10/6/3 + mode libre
• Export IA : Analyse ton entraînement avec ChatGPT, Claude ou Gemini
• 1,5 Mo — plus petit qu’une photo

Alors que d’autres apps coûtent 120 €/an et envoient tes données dans le cloud, Kreuzheben garde tout sur ton appareil. Pour toujours.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

- 5 systèmes d'entraînement — Entraînez-vous avec Standard (10/6/3), Wendler 5/3/1, StrongLifts 5×5, nSuns 5/3/1 LP ou GZCL. Changez à tout moment dans les Réglages.
- Training Max — Calcul automatique des séries basé sur votre Training Max avec affichage des pourcentages. Le TM augmente automatiquement en fin de cycle.
- Séries AMRAP — La dernière série est mise en évidence visuellement. Entrez autant de répétitions que possible.
- Descriptions des systèmes — Courte explication de chaque système d'entraînement directement dans les Réglages.
- Correction de bug : Les séries défilent désormais horizontalement lorsqu'il y en a plus de 4.