Kreuzheben — Force Tracker

iPhone / Forme et santé

Tracker de musculation minimaliste pour les pratiquants sérieux. Téléchargement gratuit — sans pub, sans compte, sans abonnement.

SIMPLE PAR PRINCIPE
Suis tes entraînements sans distractions. Pas de fonctions sociales, pas de tableaux de bord surchargés. Juste l'essentiel.

GRATUIT POUR TOUJOURS
- Schémas 10/6/3 pour une progression structurée
- Mode libre pour un entraînement personnalisé
- Historique complet avec édition, recherche et partage
- Records personnels détectés automatiquement
- Exercices au poids du corps avec charge additionnelle optionnelle
- Suivi du poids corporel avec indicateur de tendance
- Minuteur pour les exercices chronométrés (planches, dead hangs)
- Raccourcis Siri pour un suivi mains libres
- Export et import pour sauvegarde

KREUZHEBEN PRO — ACHAT UNIQUE
- Programmes éprouvés : Wendler 5/3/1, nSuns 5/3/1 LP, 5×5, GZCL
- Progression automatique du Training Max et séries AMRAP
- Statistiques détaillées : tendances et progression par exercice
- Analyse d'entraînement par IA
Achète une fois, garde pour toujours. Sans abonnement. Jamais.

Tu as acheté Kreuzheben quand elle était payante ? Pro est déjà inclus pour toi — gratuitement.

TES DONNÉES, TON APPAREIL
- Toutes les données stockées localement sur ton appareil
- Aucun compte requis
- Pas de cloud, pas de collecte de données

DISPONIBLE EN 21 LANGUES
Français, anglais, allemand, espagnol, portugais, italien, néerlandais, polonais, suédois, turc, russe, ukrainien, arabe, hindi, chinois, japonais, coréen, indonésien, thaï, vietnamien.

Créé à Munich par un pratiquant, pour les pratiquants.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Kreuzheben est désormais gratuit. Nouveau avec Kreuzheben Pro (achat unique) : des programmes d'entraînement éprouvés – Wendler 5/3/1, nSuns, 5×5 et GZCL – avec progression automatique, plus des statistiques détaillées et une analyse d'entraînement par IA. Les clients existants reçoivent Pro gratuitement.