Traqueur LIFE Fasting

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Traqueur LIFE Fasting : le traqueur de jeûne intermittent social et intuitif paru dans USA Today, Men’s Health, The Motley Fool et Inc. Inclut une bibliothèque d’apprentissage intégrée avec des articles scientifiques et des conseils pour les jeûneurs intermittents débutants ou expérimentés.

Avec le Traqueur LIFE Fasting :

oDémarrez et arrêtez vos jeûnes rapidement
oSuivez facilement vos jeûnes intermittents, votre humeur, et partagez vos progrès
oDéfinissez, modifiez et ajustez librement la durée de vos jeûnes
oCompatible avec tous les types de restrictions horaires des repas, notamment 16:8, 24 heures, OMAD (un repas par jour), 5:2 et les jeûnes prolongés
oSuivez votre poids, votre tour de taille et vos taux de glucose et de cétones
oRejoignez des cercles de jeûne pour vous motiver, vous encourager et vous rendre des comptes mutuellement
oSuivez vos jeûnes et jeûnez avec vos amis
oDes articles sur le jeûne intermittent et la santé fondés sur la recherche sont ajoutés chaque semaine
oS'intègre à HealthKit pour importer automatiquement le poids, les cétones et d'autres données de l'application Santé
oImportez automatiquement les données de Fitbit, Garmin, Oura Ring, le compteur de cétone respiratoire BIOSENSE et d'autres appareils.

Téléchargez le Traqueur LIFE Fasting dès maintenant.

Le jeûne intermittent est une approche métabolique de la santé qui implique l’alternance de cycles quotidiens de jeûne et d’alimentation. Son objectif est d’augmenter les niveaux de cétones qui améliorent le fonctionnement du corps et du cerveau. Les autres avantages comprennent :

oUne perte de poids durable
oUne meilleure gestion de votre poids
oUne réduction des inflammations
oUne amélioration des taux de lipides et de la santé cardiaque
oUn meilleur contrôle de la glycémie
oUne sensibilité accrue à l’insuline
oUne augmentation du recyclage cellulaire (autophagie)

Les études montrent que le jeûne intermittent favorise une perte de poids durable. Utilisez le Traqueur LIFE Fasting combiné à ces habitudes saines pour atteindre vos objectifs de poids.

oAugmentez votre consommation de fibres
oAugmentez votre apport en protéines maigres
oÉtablissez et respectez les objectifs caloriques de votre journée de jeûne
oÉvitez les aliments à forte densité énergétique les jours de fête
oMangez tôt dans la journée
oMangez dans une plage horaire limitée les jours de restriction calorique
oÉliminez les sucres ajoutés

Pour plus d’informations sur le Traqueur LIFE Fasting ainsi que des articles scientifiques pour améliorer votre santé, rendez-vous sur lifeapps.io.

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Quoi de neuf dans la dernière version ?

Voici ce que nous avons pour vous cette semaine. Prendre plaisir!
• Tous les membres du Cercle public peuvent désormais inviter vos amis! (auparavant limité aux propriétaires de Circle)
• Mises à jour pour mieux prendre en charge iOS14
• L'attribution habituelle de corrections de bogues et d'améliorations des performances