Diet Plan: Perte de Poids

iOS Universel / Forme et santé

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Avez-vous déjà rencontré des difficultés avec vos régimes alimentaires par le passé ? Êtes-vous à la recherche d'une solution diététique qui porte ses fruits ?

Cette application regorge de plans alimentaires sains, équilibrés, nutritifs et contrôlés en calories, conçus pour entretenir votre motivation, vous aider à rester assidu et vous permettre de perdre du poids rapidement !

Que vous cherchiez à perdre du poids, à stabiliser votre poids actuel ou simplement à adopter une alimentation et un mode de vie plus sains, cette application est exactement ce qu'il vous faut.

L'application se charge d'effectuer tous les calculs pour vous ; vous pourrez ainsi visualiser le nombre de calories à consommer pour atteindre vos objectifs de perte de poids, et découvrir comment ajuster votre alimentation actuelle pour y parvenir.

RÉGIMES ALIMENTAIRES

Cette application vous permet d'explorer des centaines de plans alimentaires et vous indique la perte de poids estimée pour chacun d'eux.
Des régimes sains aux cures détox, en passant par les régimes pauvres en glucides ou en cholestérol, cette application couvre la quasi-totalité des catégories de régimes existantes.
Nous vous offrons la possibilité d'explorer un plan alimentaire en détail avant de décider s'il vous convient. Pour ce faire, nous fournissons un aperçu général du régime, un plan de repas complet détaillé jour par jour, ainsi qu'une liste de courses exhaustive pour chaque programme.

SUIVI DU POIDS

L'outil de suivi du poids vous permet d'enregistrer régulièrement votre poids afin de visualiser vos progrès — notamment le poids déjà perdu et le chemin restant à parcourir — de manière claire et ludique. Motivez-vous et partagez vos résultats avec vos amis !

L'application calcule également votre Indice de Masse Corporelle (IMC) en fonction de votre profil physique.

De plus, elle évalue votre statut corporel (insuffisance pondérale, poids normal, surpoids ou obésité) sur la base de votre IMC.

RAPPELS SANTÉ

Les rappels santé vous aident à puiser dans vos ressources intérieures pour maintenir votre motivation. Ils vous permettent de garder le cap, d'adopter de nouvelles habitudes de vie saines et de surmonter la paresse ou les autres difficultés souvent rencontrées lors d'un processus de perte de poids.

Vous pouvez ajouter des rappels prédéfinis (liés à l'activité physique, par exemple) ou créer vos propres rappels personnalisés.

C'est l'outil idéal pour intégrer progressivement de petits changements sains à votre quotidien : désormais, vous n'oublierez plus jamais de boire de l'eau !

Fonctionnalités générales :

- Un large choix de plans alimentaires sains répartis en 18 catégories différentes.
- Fini les approximations : l'application simplifie votre régime alimentaire pour vous garantir des résultats concrets. - Liste de courses dédiée et interactive pour chaque plan alimentaire
- Suivi du poids, carnet de bord et calculateur d'IMC
- Saisie du poids simple et rapide : enregistrez votre poids une fois par jour, en toute simplicité
- Historique du poids : consultez votre poids à n'importe quelle date
- Rappels quotidiens
- Graphique visualisant votre progression globale de perte de poids au fil du temps
- Rappels de repas pour ne jamais en sauter aucun
- Estimation précalculée de la perte de poids, basée sur votre profil physique, pour chaque plan alimentaire
- Compatible avec iPhone, iPod et iPad

Passez à la version Premium pour profiter de tous les régimes exclusifs, incluant listes de courses et rappels de repas.

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