Luma Calendrier Menstruel App
iOS Universel / Forme et santé
Luma est une app privée de suivi du cycle, des règles et de l'ovulation, conçue pour vous aider à mieux comprendre votre corps sans envoyer vos journaux à un serveur tiers.
Suivez vos règles, symptômes, humeur, énergie, sommeil, stress, intimité, pertes, température basale et hydratation dans un journal quotidien simple. Luma transforme vos entrées en informations claires sur votre cycle, avec dates de règles prévues, fenêtre fertile, jour d'ovulation, historique du cycle, tendances d'humeur et bien-être.
Planifiez avec:
- Prédictions des règles, de la fenêtre fertile et de l'ovulation
- Calendrier du cycle avec dates à venir
- Journal quotidien du flux, de l'humeur, des symptômes, de la BBT, du sommeil, du stress et des notes
- Analyse des tendances sur les cycles passés
- Rappels optionnels pour le journal, les protections et la contraception
- Synchronisation Apple Health optionnelle pour les données du cycle et l'import du sommeil
- Synchronisation iCloud optionnelle entre vos appareils Apple
- Widgets écran d'accueil et écran verrouillé
Luma est pensée pour un suivi du cycle respectueux de la vie privée. Vos données restent sur votre appareil, sauf si vous activez iCloud ou Apple Health.
Avertissement médical: Luma ne fournit pas de conseil médical, diagnostic, traitement ni contraception. Les prédictions sont uniquement informatives. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour toute question médicale.