Madbarz: Bodyweight Workouts
iOS Universel / Forme et santé
Plus d'un million de personnes utilisent Madbarz parce qu'il est EFFICACE.
Vous obtiendrez des routines d'entraînement quotidiennes hautement ajustables à vos besoins.
Choisissez la durée de l'entraînement et les muscles ciblés (abdominaux, jambes, dos,...), adaptez-le à votre niveau de forme et à vos objectifs, et créez même vos propres entraînements ! Les conseils vidéo fournis vous aideront à exécuter les exercices à la perfection. Tous les entraînements sont conçus par des experts en fitness.
Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport, avec votre programme de remise en forme toujours dans votre poche.
Suivez nos entraînements et constatez un changement en quelques semaines seulement.
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Entraînements de poids corporel - Entraînements quotidiens : entraînez-vous partout et à tout moment.
-Choisissez votre niveau de forme : débutant, intermédiaire ou avancé.
-Choisissez vos entraînements en fonction de la durée ou des groupes musculaires ciblés.
-Créez et enregistrez des séances d'entraînement personnalisées
-Tutoriels vidéo de haute qualité pour chaque exercice.
Madbarz est parfait pour les débutants - il propose des descriptions détaillées de chaque exercice, suivies d'une vidéo de haute qualité, de sorte que l'exécution correcte de l'exercice ne pose plus de problème.
Si vous avez un niveau intermédiaire, Madbarz vous aidera à passer à un niveau supérieur.
Les athlètes de niveau avancé seront mis au défi de devenir meilleurs et plus forts, grâce à des exercices développés par des professionnels.
Une expérience d'entraînement unique
-Aperçu des muscles : voyez quels muscles vous activez.
-Compteur de répétitions intelligent : faites glisser le curseur pour enregistrer vos répétitions.
Flux d'entraînement en direct : retrouvez vos amis, suivez et respectez les autres utilisateurs, motivez-vous mutuellement et enregistrez vos entraînements.
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Intégration d'Apple Health
Enregistrez vos séances d'entraînement Madbarz dans Apple Health. Vous pouvez autoriser Madbarz à enregistrer les séances d'entraînement et l'énergie brûlée.
En plus de la version gratuite, vous pouvez obtenir un compte Madbarz Premium avec des plans d'entraînement de poids corporel complets élaborés par des entraîneurs professionnels et un guide nutritionnel :
-Des plans d'entraînement pour votre objectif :
- Différents plans pour chaque niveau de forme physique
- Plans de 2 à 12 semaines pour différents objectifs
- Se muscler, perdre du poids ou acquérir de nouvelles compétences
- Nombre illimité d'entraînements personnalisés
-Guide nutritionnel :
- Développer les muscles/perdre de la graisse
- Régime alimentaire complet basé sur des plats cuisinés sains.
- Plus de 65 recettes, classées (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, accompagnement, collations, friandises).
Informations - utilisation de l'application et abonnement Premium
Le téléchargement et l'utilisation de Madbarz sont gratuits. La version gratuite comprend une sélection d'entraînements au poids du corps, des défis hebdomadaires et bien d'autres fonctionnalités.
Obtenez des plans d'entraînement complets et des fonctionnalités supplémentaires avec l'abonnement Premium.
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