Meal Prep - Batch Cooking

iOS Universel / Forme et santé

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Tu veux manger plus sainement mais tu n'as pas le temps de cuisiner tous les jours ? Le meal prep est la solution !

Le meal prep - préparer ses repas à l'avance - permet d'économiser du temps, de l'argent et t'aide à manger plus sainement. En seulement 21 jours, tu apprendras tout ce dont tu as besoin.

TON COURS DE MEAL PREP DE 21 JOURS

Nous te guidons étape par étape :

- Leçons quotidiennes : Des bases au niveau pro

- Guides pratiques : Faire les courses, préparer, stocker - tout est expliqué

- Planification hebdomadaire : Apprends à planifier tes repas efficacement

- Suivi des progrès : Observe la transformation de tes habitudes

CE QUE TU VAS APPRENDRE

- Comment préparer une semaine entière en 2-3 heures
- Quels aliments fonctionnent le mieux pour le meal prep
- Comment stocker les repas correctement
- Conseils pour varier et créer des combinaisons délicieuses
- Comment économiser du temps et de l'argent en faisant les courses

POUR QUI EST CETTE APP ?

- Professionnels occupés avec peu de temps pour cuisiner
- Étudiants qui veulent manger plus sainement
- Tous ceux qui veulent économiser de l'argent
- Passionnés de fitness avec des objectifs nutritionnels
- Familles qui veulent simplifier le quotidien

COMMENCE GRATUITEMENT

3 leçons d'introduction sont entièrement gratuites.

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